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新垣結衣さん主演の大人気の連続ドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』ですが、いよいよクライマックスが近づいていますね。私の友人知人も観ている人は多くて、毎回放送後はSNSのタイムラインが『逃げ恥』の話題で賑わっています。

いつもありがとうございます。心理カウンセラーの近藤あきとしです。 ●いつも「パートナーを助ける恋愛」ばかりしているというあなたの真の才能（その４）　 今日も前回からの続きをお届けいたします↓ 前回の最後に、助けたい恋愛を繰り返している人は「本...

電話カウンセリングでは、まずは丁寧にお話を聴かせていただきながら、あなたの気持ちに寄り添っていくことを大切にしています。 気持ちを分かってもらえたという体験、そのままの自分を受け入れてもらえた手ごたえを感じられた度合だけ、あなたが感じている感情に素直にOKが出せるようになっていきます。 そうして込み入った感情を解きほぐして、整理していくことで、かかえている葛藤が明らかとなっていきます。 すると、あなたが今いる立ち位置が明確になり、「その先」に進むための手立てやプロセスが自然と必要に感じられるようになります。と同時に、自分には状況を変える力があることが自覚されていくことも多いですね。

いつもありがとうございます。心理カウンセラーの近藤あきとしです。 ●いつも「パートナーを助ける恋愛」ばかりしているというあなたの真の才能（その３） 前回からの続きをお届けいたします↓  ここ2回にわたって「パートナーを助ける」かたちでの恋...

先日女優の木村文乃さんが、30代後半の演技講師の男性と結婚したことを発表しましたね。結婚を受けて、ネット上には木村さんのファンが「ふみロス」を訴える声もあるとのこと。 とくに男性ファンの中には大きな衝撃を受けた人もいるかもしれませんね。そこで、失恋時などに“元気になれる”方法をご紹介します。できることから少しずつ取り組んでみてください。

もう半年ほど前に観た映画のことを話題するというのはどうかと思ったのですが、 今でも私の印象に強く残っているので言葉にしておきたい気持ちと、もし読んでくださったかたが興味を持ってくれたら嬉しいなという思いがありましたので、今回のコラムの題材にとりあげてみました。

いつもありがとうございます。心理カウンセラーの近藤あきとしです。 ●いつも「パートナーを助ける恋愛」ばかりしているというあなたの真の才能（その２） 前回からの続きをお届けします↓ 前回は、なぜかいつも助けたくなる彼（彼女）とばかりつきあってい...

この人と一緒に取り組んでみたい。 そう実感できるカウンセラーと出逢うことが、 みなさんが解決への道を進む第一歩になります。 クライアントさんとの信頼関係を築くプロセスが、 話を遮らずに聴いてもらうことで安心感を育てる土台になり、 感情を見つめ直し、自分のことばで表現するサポートになり、 すでに達成していることや自分本来の価値を、あらためて受け取る作業をとても楽にしてくれます。

個人カウンセリングでは感情的な痛みを癒すこともしますし、 そのうえでもっと自由で幸せを感じられる自分になるための変化、 ステップアップするところまで扱うことができますが、 「1dayワークショップ」は、その効果をさらに高めて みなさん自身を成長させることに適しているんです。

11月6日のカウンセリングサービス東京感謝祭へ お越しくださり、そして盛り上げてくだっさたみなさま ありがとうございました。 たくさんのかたとお話しできましたことをとても嬉しく思います。 みなさんがとても真剣に、誠実に、 ご自分の悩みや課題に向き合い、解決への道を目指して 取り組んでいきたいという本気の熱意がビシビシ感じられました。