愛されることが怖い/疑いが止まらない– category –

「愛されない私」という夢から覚めるために 前回のまとめ——癒しは「愛される実感」から始まる 前回の（１）の記事でお話ししたのは↓ ・私たちは、誰もが心の中に【○愛される自分】と【×愛されない自分】を抱えている。 ・必死に愛されない自分を隠しながら...

出会いの不思議——人は“心の傷を癒し合う”相手を選んでいる パートナーシップのカウンセリングをしていると、「人と人との出会いというのは不思議だな」と感じさせられることが何度もあります。 お互いに無意識的に、心の傷を癒しあうパートナーを選んでい...

いつもありがとうございます。心理カウンセラーの近藤あきとしです。 ●嫌われるのは分かっているのに彼を試してしまう～疑いが止まらない本当の理由をお話しします～ パートナーシップの悩みはカップルによってさまざまではありますが、じつはすべての問題...

恋愛・パートナーシップという関係は心の距離がとても近くなる関係ですよね。 そして心の距離が近いといえば、一番のルーツは家族・親子関係です。 心理的な距離が近づいていくと、そこで感じる親密感はまるで親子の関係と同じレベルになるので、心はパートナーを「家族」と誤解しやすくなるんです。

「なんだか、僕たちつきあっている感じがしないんだよ」 カウンセリングをしていると、恋愛をするとなぜか決まって彼からこんなことを言われて別れ話になってしまう、というご相談を伺うことがあります。

さて、この【無価値感】の根っこには「私には愛される価値なんて無い」という痛みがあると言われています。 この痛みを抱えたままパートナーシップを築いていこうとするとどうなるかというと・・・

心理カウンセラーの近藤あきとしです。 いつもありがとうございます。 8月29日に【アメブロ】恋愛テクニックに掲載した記事をご紹介いたします。

前回の記事では、 私たちには「幸せを受けとることへの抵抗」があるということ、 その抵抗はパートナーからの愛を感じれば感じるほど大きくなっていき、時には目の前の幸せよりも今まで通りでい続けることを選んでしまうこともある、ということをお話しました。

最近のパートナーシップに関するカウンセリングの傾向は、「幸せを受けとることへの抵抗を癒す」だったように感じます。 パートナーとの関係が良くなっていくと、当然２人の距離感も近づきますよね。 ただ、その一方で、過去に同じくらい近い距離にいた人との関係で感じた心の傷も同時に浮かび上がってきます。

私たちは誰でも潜在的に「愛されることへの恐れ」を抱えているようです。 どれだけ意識的に「幸せなパートナーシップが欲しい」「愛されたい」と思っていても、 パートナーができなかったり、おつき合いしていても問題ばかり起きたり、今一つ親密さを感じられない、などの悩みがいつもついて回るのは、この恐れの感情が心の中にあるからなのです。