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よくカウンセラーとクライアントは二人三脚で問題に向き合い、目指すところへ一緒に進んでいく と例えられることがありますが、 よくよく考えれば、それぞれが1人で歩いた方がずっと歩きやすいんですよね。 じゃあどうして、わざわざ歩きにくい方法を採用すると思いますか？

週末は夜から春の嵐が吹きぬけたあとは ２月とは思えないポカポカの陽気になりましたね。 私はまさにその嵐のさなか、 とある森の中で寝袋一つで夜を明かしていました。 不思議だったのは、強い雨と風という自然の厳しさにさらされながらも、 何か大きなものに守られている安心感も同時に感じていたことです。

最近、私にとってカウンセリングをするとは、いったいどういうことなんだろう？と考えることがあります。 出てきた一つの答えに、クライアントさんの人生を「共に歩む」というモノがありました。 クライアントさんが、そのとき心の世界に何を見て、何を感じて、何を選ぶのかを共に体験しているのだと。

いつもありがとうございます。 心理カウンセラーの近藤あきとしです。 昨日は初の試みだった、 【池尾昌紀　みずがきひろみ】 ダブルトレーナーによる１dayワークショップに ゲストカウンセラーとして参加していました。

いつもありがとうございます。 心理カウンセラーの近藤あきとしです。 1月15日に【無料相談コーナー】へお寄せいただいたご相談への近藤からの回答です。 みなさんの今の問題と向き合うためのヒントになれば幸いです。

いつもありがとうございます。 心理カウンセラーの近藤あきとしです。 自分らしい幸せを感じたい、 もっと豊かに人生を生きてみたいと願っているのなら このワークショップはあなたのためのものです。

1月１６日に【アメブロ】恋愛テクニックに掲載した記事をご紹介いたします。

あけましておめでとうございます。 心理カウンセラーの近藤あきとしです。 昨年は本当に多くのかたとのご縁を感じられる一年でした。 今年も、自分らしい幸せを見つけたいという皆さんと出逢えることを楽しみにしています。 私はそんな皆さんの人生に現れようとしている可能性を応援できることが幸せです。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。

人が超自立になるのは、もう二度と傷つきたくないからです。 そして誰かから助けてもらうことや、誰かに頼ることを絶対にしたくないと固く心に誓っています。 そんな彼を助けたいあなたは、もしかしたら、彼ではない『昔助けられなかった誰か』を、今も助けたいと感じているのかもしれません。

超自立タイプの彼とおつき合いしていると、簡単には助けさせてもらえないことで「無価値感」を強く感じることがとても多いんですね。 そんな時、ほとんどの人は自分に自信が持てなくなってしまいます。人に嫌われないように自分を隠したり、人に合わせてしまうことが当たり前になっていきます。 でも「こんな私で申し訳ない」という気持ちを感じたくないので、今度はその埋め合わせとして「自分には何のメリットもない、時には自分を傷つける行動」をとってしまうのです。