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昨日はあいにくの天気の中、みずがきひろみカウンセラーの横浜ワークショップに ご参加くださいまして、ありがとうございました。 私も講座内容の一部『自己愛をあげるレッスン』というパートでレクチャーをさせていただきました。

9月6日（日）に横浜で行われる心理学ワークショップにゲストカウンセラーとして参加いたします。 講師はみずがきひろみカウンセラー。 テーマは『成功を呼び込む大人の魅力UP術』となっています。

自立を極める超自立タイプの彼には、どのように関わっていったらいいのでしょうか？ 大切なのは彼にとっての「本当の成功・幸せ」についてコミュニケーションすることです。 彼の成功のイメージがあなたの持っているものとは違っていたとしても、まずは彼の感じているものを認めてあげることを目指してみましょう。

あなたがいくらリラックスさせて癒してあげようと思っても、 一生懸命に愛そうとしても、がむしゃらに自分を駆り立てて仕事にのめり込んでいく彼。 そんな自立を極める、超自立タイプの彼にどうコミュニケーションをとっていったらいいのでしょうか？

あなた自身の奥底にあるものを見つめてみると、 本当に大切にしたい人を大切にできます。 大事なモノを大事にあつかうことができます。 今日は、人生の意味・目的を目に見える形にしてみましょう。 あなたの心の真ん中にある「芯」をしっかりと定めて、「自分らしく」イキイキと生きるために。 あなたは、あなたにしかできないことをするために、生まれてきたのですから。

もし今、一生懸命にやっているはずなのに、嫌な疲れや徒労感を感じているとしたら、 あなたの今の幸せにはあっていないやり方をしているから、かもしれません。 「あなたには、もう別のやり方が必要ですよ」 という、幸せになるために必要なことに気づいて欲しいと思う、人生からのメッセージなんですね。

愛されることが怖い、誰かを愛したり何かを好きになることが怖い、なかなか人に近づけない。そのパターン自体が、過去の恋愛や家族関係などの親密感に関して、ひどく傷ついた体験があり、そこを癒す必要があることを、人生が教えてくれているのかもしれません。

私たちは 「素敵なパートナーと幸せな恋愛がしたい。最高のパートナーから心から愛されたい」 と思いながら、心の奥ではそれを恐れて拒絶してしまっている部分があるんですね。 心の中に不安や恐れや疑いがある分だけ、望みが１００％から減っていってしまうのです。

愛情には『誰かからもらう愛情』と『誰かに与える愛情』の2つがあります。 もらう愛情は、もらえなくなってしまったと感じた瞬間に消えて無くなったように感じます。 しかし、与える愛情というのは、私たちが与えることを止めるまで無くなることはありません。 だから愛情を与える人には幸せな状態が続くんですね。

もし、女性の読者のかたで 「わたしのパートナーは、自信がない人・いつも失敗している人・頼りがいがない人だわ」 と感じているなら、それは2人の間に競争があって、あなたはその競争に勝っているということかもしれません。