いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
心理カウンセラーの近藤あきとしです。
１０月よりアメブロ公式サイト「恋と仕事の心理学」で執筆をしています。
毎月第２・第４日曜日に
テーマの記事をお届けいたします。
それでは１１/１０（日）に掲載しました「競争と本当の成功」をご紹介いたします。
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2013/11/10 アメブロ「恋と仕事の心理学」より
あるでしょうか？
私は以前のサラリーマン時代には、とにかく誰かとの比較（同僚や
ライバル会社）で少しでも優位に立つことで、自分が認められる
ということが成功につながると感じていました。
競争に勝つこと、人から後れを取らないことばかりを考えていた
ように思います。しかし、その結果得られたものはほんの少しの
評価と心の中には他の誰もいないという孤独な世界でした。
そして、病気になり会社も辞めカウンセリングを受けて、今度は
自分がカウンセラーになるという人生の転機を迎えることとなった
のですから、プロセスとしては本当の生きがいを見つけられたので
良かったように思います。
しかし、心の中には自分ひとりという世界を感じて誰も心の中に
招き入れずに、たった一人の世界を生きている感覚というのは、
最後には喜びや悲しみも感じることの無い不毛な状態であったと
思います。
その時に例え、使い切れないほどの財産を築いていても、揺らぐこと
の無い確固たる地位を築いていたとしても、そのときに感じるのが
この世にいるのは自分たった一人で、成功の喜びや幸せを分かち合う
人が誰もいなかったらそれは本当の成功ではないのかもしれません。
時に私たちは、成功を得る為に社会で競争し勝つことだけを人生の目的に
してしまっていることがあったりします。でも多額のお金を手にしても、
マイホームがあっても、好きな車に乗っていても、なぜか幸せを感じられ
ないということはあるのですね。
競争に勝つことが出来れば、一時の興奮と満足感は得られますが、
その感覚は持続しにくいので、再びこの興奮と満足感を得る為には
次の競争が必要になっていきます。
それを得るために絶えず戦っている人生になっていたらどんな感じが
するでしょうか？
戦い続けることはとても苦しくつらいものですよね。
そして、戦い続けて勝つことに人生の意味を起きすぎていると徐々に
燃え尽きていくような感覚になっていくんです。
いわゆるデッドゾーンという心のステージに突入していくと言われます。
デットゾーンのステージに行くと、他人からは成功しているように
見えるのですが、本人としてはそうは思えず、燃え尽き感や、失敗感、
なんだか自分自身が偽物のような感じがして、人からの距離を感じて
しまいます。
分離、孤独、重苦しい感じなどを感じるようになるんですね。
私たちは競争に勝つというだけでは心が満たされにくいようです。
では心が満たされ、幸せを感じるためには、競争に勝つ以外にいったい
どんな要素が必要なのでしょう？
私がカウンセリングの勉強をするために入ったカウンセラー養成スクール
では、毎月ワークショップを開催しているのですが、その準備も運営も
開催中のアシスタントも受講生自身がやるというスタイルだったんですね。
月替わりでアシスタントのリーダーを決めて、その月のテーマを考え
会場作りなどの係りを割り振るなどして、何週間も前から準備をして
いくのです。ワークショップが終了すると、時間を掛けて準備をしただけ
達成感もとても多きいですし、それまでの苦労が多かった分感慨も
深くなり、一緒にがんばった仲間と喜びあったり、つい胸が熱くなって
涙を流すこともありました。
私もアシスタントのリーダーを任された時には、最後に嬉しさが爆発して
しまったことを覚えています。
その時に私が感じていたのは、みんなで1つのことに取り組んでいく
楽しさだったと思います。まるで学生の頃に体育祭や文化祭の準備を
放課後にしていたような感覚ですね。
「人と人とのつながり」が私たちが成功していくためには必要不可欠
なのかもしれません。
つながりのなかで感じる安心感や暖かい感じは、心を優しく満たして
いきます。それは競争で得られる刺激的な興奮とは少し違う質のもの
でしょう。
私たちはそのことを子供の頃にきっと知っていたはずなんですね。
私も実家の自分の部屋の本棚に置いてあった、小学校や中学校の
なにかのきっかけで卒業アルバムを手にすれば、そこにあった
友だちとのつながりを思い出して気づけていたかもしれません。
いつの間にか、競争に勝ち抜き、置き去りにされないことばかりに
心がとらわれているうちに大切なことを忘れてしまっていたようでした。
でも大切なことは、ずっと昔から変わらないものかもしれないと
今では感じます。
そのヒントが実はずっと自分の部屋の中にあって、目の前に手を伸ばせば
届いていたかもしれないのですから、私の感性の鈍さには少し悲しくも
なってしまいますが、それだけ私たちが気づこうという意識、学ぼう
という意欲さえあれば、その為のヒントも答えも実は目の前にあるのかも
しれませんね。
また、成功を英語で言うと success ですが、その動詞は succeed です。
succeed とは「引き継ぐ」という意味なんです。
成功とは、自分以外の誰かに引き継がれていって初めて本当の成功と
なるということです。
私たちが競争に勝ち抜き、誰かの上に立とうとしたり、成功を自分の
モノだけにしようとしたりすることでは、真の成功の喜びや幸せは
得られないということなんですね。
自分の子孫、大切な人たち、まだ見ぬ未来を生きる人々のために、
そしてその人たちに引き継いでほしいことって何だろうと考え出した時に
みなさんの心にまだ開かれていない扉があることに気づくでしょう。
まだ使っていないみなさん自身も知らなかった力が眠っていることに
気づくこともあるでしょう。
自分一人のためだけではなく、人と人とのつながりに目覚め、誰のために
誰に引き継いでほしいのだろうという新しい視点と発想が、新しい
そして本当の意味での成功を、これまでとは全く違うレベルでみなさんの
人生にもたらしてくれるでしょう。
すると、その為に今やるべきこと、今手放してもいいこと、その答えも
自ずと見えてくるのかもしれません。
さあ、みなさんはいったい未来の誰のために成功を目指し、誰にそれを
引き継いで欲しいと思いますか？
最後までお読みくださいまして、ありがとうございます（＾＾）
アメブロでの次回掲載は１２/８（日）です。お楽しみに!!
>>>【アメブロ】恋と仕事の心理学バックナンバー
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