アメブロ「恋愛テクニック」– tag –

私は自立的なタイプのかたとお話しているときには、 「家族やパートナーなどの周りの人にもっと頼ってみましょう」 という提案をすることが良くあります。 すると、たいていみなさん同じことを口にするんですね。 「頼るって言っても、どこまで頼っていいのか分かりません」 「どうすることが、頼るということになるんでしょうか？」 私も以前はまったく同じことを疑問に感じていたので、クライアントさんの気持ちは良く分かります。

私たちがついやってしまう癖や繰り返しているパターンには、じつはそうしてしまうだけの理由があるのです。 癖をもっていることで、得ているものやメリットがあるということです。 ただ、これは意識的に分かっているのではなく無意識に感じているメリットなんですね。

ここ最近の恋愛に関するカウンセリングでは、 「ついやっちゃう」癖やパターンが話題になることが多くありました。 例えば、 「いつも彼が浮気をしているんじゃないかと疑ってしまう」 「いつか彼が私に飽きて他の女性のトコロへ行ってしまうんじゃないかと不安になる」 「彼が優しくしてくれても、恥ずかしくて素直になれずについ誤魔化してしまう」など みなさんは男女関係になると出てくる自分の癖やパターンをどのくらい気づけていますか？

私の印象では、男女関係のカウンセリングをしていて、彼に「ＮＯ」を言えないという女性に出会うことは少ないないですね。 もしかしたら読者の皆さんの中にも「私もそうだわ」と感じている方もいるのではないでしょうか？ おそらくそれは、彼に「ＮＯ」を言うことが、両親がかつてあなたに言った「ＮＯ」を連想してしまうからかもしれません。

今回の記事に出てくるような彼とつきあうと、彼女の方は寂しさや無力感や、挫折感をたくさん感じるので、本当にしんどいと思いますが、その気持ちを彼を責める形でぶつけてしまうと、彼はますます彼女から遠ざかってしまいます。 ここで大切なのは、彼の感情への理解と、どうやって受け入れてあげようか？という課題に取り組むことなのです。

ここ何回かの記事に出てくる女性のパートナーのように、つき合いだしたら距離を取り出したり、冷たい態度をとったり、音信不通になったりする男性というのは、超自立的に生きてはいるものの、ほとんどの場合その裏には依存的な気持ちを隠し持っているものです。 表面的には、超自立の彼に対して、振り回される彼女という図式ですが、その下には、本当は女性に甘えたい彼（依存）と、そのお世話をする彼女（自立）という、もう一つの裏に隠れた関係があったりします。

例えば、あなたが子供時代の両親との関わりのなかで、何かしら理由があって怒られたとします。すると子供時代のあなたは、無邪気に好き放題していたらいけないことを察知し始めます。 自分の気持ちのままに振る舞うことが「わがままだ」と親に怒られたり、受け入れてもらえない体験を経るうちに、それを親に拒絶されたと感じていきます。 「拒絶されてしまうのは私が悪い子だからだ」と考えて、本当の自分を押し殺して「良い子」でいるために犠牲することや我慢をして、何とか頑張って愛されようとするのです。

いつもありがとうございます。心理カウンセラーの近藤あきとしです。 ●超自立男性との恋愛がうまくいくシリーズ（３）「恋愛の問題はあなたの限界を超えるチャンス」 こんなことについて書いてます 一方的に彼を悪者にできなくなってきたのは、あなたの心...

潜在意識や無意識は、表面意識の数十倍（ひょっとしたらもっと広いかもしれませんが）の大きさがあると言われていますから、ふだん頭で考えている範囲では理解しきれないことがたくさんあるわけです。 だとすると、問題をいつもとはちょっと違う視点から考えてみることがとっても大事な

今回から【超自立の男性シリーズ】の記事のタイトルを変えてみました。 シンプルで気にいっているのですが、いかがでしょう？ 感想など教えてくださると嬉しいです。 どんな評判であれ、多くのかたに読んでもえたらイイなと思います。 必要としている皆さんの元へ、私からのメッセージが届くように発信を続けますので、遠慮なくコメント等書き込んでください。