いつもありがとうございます。
心理カウンセラーの近藤あきとしです。
8月29日に【アメブロ】恋愛テクニックに掲載した記事をご紹介いたします。
前回ご紹介したような、自立を極める超自立タイプの彼には、どのように関わっていったらいいのでしょうか?
大切なのは彼にとっての「本当の成功・幸せ」についてコミュニケーションすることです。
彼の成功のイメージがあなたの持っているものとは違っていたとしても、まずは彼の感じているものを認めてあげることを目指してみましょう。
その種のやりとりに不機嫌になる男性もいますが、ちゃんと理由はあるのです。
その点についても触れておりますので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
あなたのパートナーシップの参考になりましたら幸いです。
2015/8/29掲載
●「超自立タイプの彼が何を考えているか分からない」という問題を越えるには(その2)
◇超自立タイプの迎えるゴール
前回の続きをお送りします↓
記事に出てくる彼のような超自立した生き方をしていると、未来は2種類の道に分かれます。
1つ目は、見事に大成功し頂点に立てる人
2つ目は、競争に敗北して挫折を味わう人
「上手くいって一握りの成功者になれればイイけれど、もし失敗したら最悪かも・・・」
そんなことを感じたかたもいるかもしれませんね。
ただ、じつは成功した方も最終的には同じゴールを迎えてしまうのです。
なぜかというと、彼のようなタイプは一つのゴール(目標)を達成しても、次にまた別のゴールを探してしまうからです。
「戦って勝つ」ことが生きる目的になっているので、目標や戦う相手、打ち負かして勝利する相手がいなくなると困るんですね。
彼にとっての人生の目的や意味を失ってしまうことになります。本当はそれが怖いのです。
一時的には勝利することができても、いずれは挫折する結末が待っているわけです。
その時にこそ、前回の記事の最後に書いたように、
『ここであなたが、彼に「全く新しい幸せの価値観」や「生きる意味」を与えてあげられる存在になれることが、この問題を抜ける最大のポイントなんですね』
ということが重要な鍵になるのです。
先ほどのような恐れを回避し続けて、戦うことに埋没していくと、ほとんどの場合なんらかの依存するモノが必要になります。
アルコール・ギャンブル・女性・お金・借金・仕事自体に対してなど、その対象はさまざまですが、自分を忘れ問題を忘れてのめり込めるモノが必要になるんですね。
続けていれば破滅が待っていることが分かっていながら、止めることができない。
ある意味「死への誘惑」のようなものです。自立の最終地点をデッドゾーンと呼びますからその名にふさわしいと言えるかもしれません。
おそらく、この状態になっている彼には、あなたの気づかいや心配する言葉はほとんど届かないでしょう。
どこかで自分の本当の問題にぶち当たるまでは、何を言っても聞く耳が持てないのです。
(聞いてしまったら、心の中の本当の恐れに気づいてしまうことを潜在的に分かっているからです)
◇「本当の幸せ」のコミュニケーション
そんな時に大切なことは、「彼が目指している成功」「求めている幸せ」についてコミュニケーションしてみることです。
彼がどうして今、それほどまでハードに頑張って目指そうとしている「本当の意味での成功」、
達成した時に得られる「心から感じたい幸せ」について、どんなイメージを持っているのか?
そして、パートナーである「あなたが感じたい幸せ」についてコミュニケーションしてみましょう。
「ねえ、あなたにとってどうなることが成功なの?」
「あなたが目指しているものが達成した時って、どんな気持ちになるんだろうね?」
「成功したら手に入るものって、どんなイメージ?」
といったことを聞いてみてもいいでしょう。
彼の幸せのイメージが、あなたにも意味のあるものであったら、これからは彼の成功が2人の成功に感じられるはずですよ。
彼のようなタイプの男性をパートナーに持つと、女性側は
「わたしは愛されているの?」
「これでつきあっていると言えるの?」
「本当に大切に思われてるの?」
という不安が心に湧き上がってきます。
でも、彼には彼なりの成功や幸せのイメージがあって、それに向かってひたすら突き進んでいるから、なかなか他のことに気を回せないんですね。
(男性がシングルタスクしかできないことも一つの理由と言えます)
彼にとっての成功は、もしかしたらあなたの成功のイメージとは違っているかもしれませんが、まずは彼が求めているものを認めてあげることが大切です。
彼が何のために頑張っているのか?どうして脇目も振らずに突き進んでいるのか?
その想いを聴いて、理解してみようと思ってみてください。
100%でなくてもかまいません。彼の大切にしているものを受け入れてあげたいなと思ってみてくださいね。
なぜかと言うと、彼は結局のところ、あなたに認めて欲しくて愛される資格が欲しくて頑張っているのですから。
あなたが彼の背中を押してあげることで、彼は1人で歩いてきたと思っていた道をあなたと2人で歩いていると感じていくようになるのです。
(そう思うまでに時間がかかることも多いですが)
彼の心が、あなたからの愛や認められている安心感で満たされると、もう自分の外側にあるもので価値を証明する必要がなくなってしまいます。
そして人は満たされ溢れてきたものを、今度は周りの大切な人に分けてあげたくなるんです。
お互いに与えあうことが自然に幸せに感じられたら、何かと争うことも誰かに勝つことの優先順位も自然に下がっていくことでしょう。
そこに気づけるようなメッセージを、あなたが彼に優しく投げかけてあげるには、どんなコミュニケーションを目指したら良いのか?じっくり考えてみてくださいね。
◇彼が不機嫌になったのには、ある理由があります
ただ、上のような質問をすると、答えることを嫌がる男性もいます。時には怒り出す人もいるかもしれません。
それは不安や恐れをベースに行動しているからなんですね。恐れを感じたくなくて、不安に駆り立てられながら突っ走っている人だからです。
今は自分のネガティブな心理に気づきたくないのです。
あなたの彼が不機嫌な態度をとりだしたら、「今は不安や恐れの中にいて、まだそれらと向き合うだけの準備が出来ていないんだな」と思って、それ以上は問い詰めないであげてくださいね。
もし彼が自分の殻に閉じこもってしまったら、彼が心を閉じている間は、あなた自身を確立する時間にしてみましょう。
自分を承認し、自己肯定し、自分を大切にし、自分を愛することの集中レッスンのチャンスだと思ってみてくださいね。
あなたの感情も考え方も行動も、すべてを無条件に認めて、あなたの価値を丸ごと受け入れて、必要なときにそれが発揮できるように高めて磨いておくんです。
そうして「自分」を確立できた分だけ、彼の態度や言動に振り回されずにいられます。
すると、たいていのことには動じないでいられます。あなたの足場がブレずに冷静に彼を見ることができるんですね。
「こう言うと閉じるのね」とか、「この態度は甘えてくるパターンね」など、彼の心の揺れが見て取れるようになれるのです。
あなたが自分を満たせるようになると、いつでも安心して彼に心を開いて待っていてあげられるようになります。
彼のような自立を極めようとしているタイプは、そんな女性をどこかで必要としていますから、2人のためにあなたが自分を愛することを許すことを選んでみてくださいね。
(その2)で終わろうかと思っていましたが、次回は上に書いた「不安に駆り立てられながら頑張っている男性」の心理を掘り下げてみたいと思います。
女性だけでなく自立的に生きている男性にも読んでもらいたい内容です。
それでは、今日がみなさんにとって素晴らしい日でありますように!
今日ご紹介した内容について、「わたしの場合は自分の心とどう向き合い、具体的にどう行動すればいいのでしょう?」と思われたかたは、ぜひカウンセリングで尋ねてくださいね。
誰にでも当てはまる一般論的な話ではなく、あなたと彼のお話、恋愛パターン・家族関係などを詳しく聞いたうえで、あなたの為だけの提案をオーダーメードいたします。
最後までお読みくださいましてありがとうございました