心理学系記事– category –

9月10日に【アメブロ】恋愛テクニックに掲載した記事をご紹介いたします。 ＜こんなことについて書いています＞ ・自分の魅力や価値を受けとっていないと、周りの地雷を踏んで思わぬ攻撃を受けることがある。 ・嫉妬は「あなたは素晴らしいんです」という証拠を見せられているようなもの。 ・受け取れると、周りの見方とあなたのふるまいや与え方がマッチするので、もっと慕われたり感謝されたりする。

8月27日に【アメブロ】恋愛テクニックに掲載した記事をご紹介いたします。 ＜こんなことについて書いています＞ ・過去に見捨てられた（と感じた）体験のある人にとっては、何かを得ることは同時に失うリスクも背負う感覚がある。 ・拒絶や受け取れない態度の裏には「愛されることへの恐れ」が隠れている。 ・痛みを越えて、大切な人に「自分の弱さを愛させてみよう」と決めたときに人生が大きく変わ・っていく。

8月13日に【アメブロ】恋愛テクニックに掲載した記事をご紹介いたします。 ＜こんなことについて書いています＞ ・過去に両親との関係などで、迷惑をかけられたと感じていた人は、周りに心を開けなくなって孤立してしまうことがあります。 ・自立することで自分を守ろうとした結果、目上の人やパートナーなど身近な人に頼れなくなることも。 ・なぜ人間関係のトラブルがおこるのか？悪循環が生じるのか？その理由もくわしく解説しています。

前回の記事では、 自立的に生きてきた人が、周りの人やパートナーに 上手く頼れないことで出てくる問題についてお送りしました。 記事をUPしてから、やっぱり気になっている人も多いのか 「私も同じで彼（彼女）に頼れないんです」 「私がやった方が早いし上手くいくので、頼るタイミングが分からないです」 といったお話でカウンセリングに来られた方もいらっしゃいましたね。

私は自立的なタイプのかたとお話しているときには、 「家族やパートナーなどの周りの人にもっと頼ってみましょう」 という提案をすることが良くあります。 すると、たいていみなさん同じことを口にするんですね。 「頼るって言っても、どこまで頼っていいのか分かりません」 「どうすることが、頼るということになるんでしょうか？」 私も以前はまったく同じことを疑問に感じていたので、クライアントさんの気持ちは良く分かります。

私たちがついやってしまう癖や繰り返しているパターンには、じつはそうしてしまうだけの理由があるのです。 癖をもっていることで、得ているものやメリットがあるということです。 ただ、これは意識的に分かっているのではなく無意識に感じているメリットなんですね。

ここ最近の恋愛に関するカウンセリングでは、 「ついやっちゃう」癖やパターンが話題になることが多くありました。 例えば、 「いつも彼が浮気をしているんじゃないかと疑ってしまう」 「いつか彼が私に飽きて他の女性のトコロへ行ってしまうんじゃないかと不安になる」 「彼が優しくしてくれても、恥ずかしくて素直になれずについ誤魔化してしまう」など みなさんは男女関係になると出てくる自分の癖やパターンをどのくらい気づけていますか？

いつもありがとうございます。心理カウンセラーの近藤あきとしです。 ●超自立男性との恋愛がうまくいくシリーズ（３）「恋愛の問題はあなたの限界を超えるチャンス」 こんなことについて書いてます 一方的に彼を悪者にできなくなってきたのは、あなたの心...

いよいよ4月に入り新年度が始まりましたね。 新しい職場や、新しい学校へ移って、あらたな環境で生活がスタートしたというかたも多いのではないでしょうか？ 仕事でも、恋愛でも、友人関係でも、初めての人とたくさん出逢う時期でもあります。 中には、早くも仲良くなれそうな人に会ったというかたもいるかもしれませんね。

ここ数年、カウンセリングでお金に対する問題のご相談を受けることが増えたなあと感じます。 このテーマを扱うとなると、たいていは 「収入が少なくていつもギリギリで生活している」 「お金が無くて将来が不安」 というお話をされます。 しかし、会社を経営されている人や資産家など、いわゆるお金持ちの人たちとお話をしていると 「お金はあるけれど、なぜか満たされていない・・・」 「今は大丈夫でも将来どうなるか・・・」 など、お金があっても何か埋めきれない不安不満を感じている人たちもいます。 いったい本当の豊かさとはなんでしょうね？