心理学系記事– category –
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心理学系記事
「幸せになりたい!」そう決めたのに叶ってないのは「心の○○」を忘れたから
皆さんは全然タイプも性格も違うパートナー同士のカップルを見たことは無いでしょうか? たとえば片方はアウトドアが好きだけど、もう片方はインドア派とか。あるいは彼氏が感情的で寂しがりだけど、彼女の方はどっしり落ち着いていて一人でも平気なタイプなど。 どうやら私たちは、自分が持っていない要素をパートナーを通して手に入れようとするところがあるらしいんですね。 -
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[心理学講座]告白しないで終わってしまう恋愛のパターンを変えるには~人生の計画を手放す~
好きな人に告白するのは誰でも勇気が要りますよね。 せっかく思いを寄せている人がいても、いつも告白せずに恋愛が終わってしまう。そんなパターンを繰り返してしまう人も少なからずいます。 どうしたら上手くいかない恋愛のパターンを変えられるのか?そこに隠れた心理も含めて解説します。 -
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あなたを幸せから遠ざける『自己否定』の罠から抜け出すためにできること
さて、恋愛やパートナーシップが上手くいかないのはどんな感情があるからなのでしょう? 先に答えを言ってしまいますが、それは自己否定感なんですね。たとえば 「私のことなんて好きになってくれる人なんていない」 「つきあっても、きっと私に飽きて浮気されて終わるんだ」 のように、自分の価値をすごく低く感じてしまうと、恋愛に対して腰が引けてしまうものです。 -
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好きな人との恋愛がうまくいかない原因はこれかもしれない~無意識の「人生ストーリー」を書き換える~
人生ストーリーというのは、私たちの無意識の領域にあると言われていて、「私の人生を物語にするなら、こういう脚本、こんな筋書きに沿って進んでいくはず」というものです。 自分が映画やドラマのの主人公になったと思うと分かりやすいかもしれないですね。 -
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超自立の彼が抱える『幸せになることへの恐れ』は、本当はあなたが感じている感情かもしれないという話
カウンセリングをしていると、こうした超自立男性との恋愛に悩んでいる女性クライアントには本当によく出会います。 ・こっちが本気になったとたんに彼が音信不通になったり ・「結婚する気はない」「お前が、オレを結婚したい気持ちにさせてくれ」と言い出したり ・複数の浮気相手との関係をやめなかったり -
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[心理学講座]助けたい症候群?問題のある人ばかり好きになってしまう~「助けたい」恋愛をしてしまう人の真の才能について~
カウンセリングサービスのHPに掲載されている【心理学講座】に執筆した記事をご紹介いたします。 * 今回、執筆したテーマは『問題のある人ばかり好きになってしまう~「助けたい」恋愛をしてしまう人の真の才能について~』 -
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陽介くんとZoomお茶会してみた
さっそく誰とZoomをするかですが、 ここは考えるまでもなく、もちろん陽介くん。 結果、お茶会をしてみて感じたのは・・・ リアルでも、Zoomでも、やっぱり顔を見て話せるのはとてもイイ! けっこうまじめな深い話から、くだらなすぎてとても紹介できない話まで、あっという間に時間が過ぎてしまいました。 -
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愛されることが恐い(3)~パートナーシップは過去の痛みが癒されるプロセス~
あなたが「自分らしく生きたい、愛される怖さを越えて幸せなパートナーシップを手に入れたい」と思うなら、今まで自分を縛ってきた他人の価値基準を手放して、自分自身の幸せの価値基準を手に入れることが大切です。 -
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「Twitter」で【恋愛テクニック】のバックナンバーを配信しています
先月から私のTwitter(akitoshi_kondou)の方で、アメブロ【恋愛テクニック】に執筆した記事のバックナンバーを毎日3本ずつ投稿しています。2015年から隔週で執筆してきたので、書き上げた記事は今では130本以上になりました。 -
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先が見えないことがストレスに感じるときには
ただ家の中でじっとこもっていると、ついつい暗い気持ちとつながってしまいそうになるかもしれないですね。 心が厚い雲に覆われたような、どんよりした気持ちを感じている人は少なくない気がします。 そんな沈みがちな気分を解放して、少しでも楽になるには、感情を吐き出せる安全な場所を見つけておくこと、そのうえで「知らないうちに自分を責めてないか?我慢しすぎてないか?」など、心の内側を丁寧に見直せる時間をつくることが大切です。
