「今年こそ理想のパートナーと出会いたい!」過去の恋愛を完了できた人が新しい恋愛のためにやるべき2ステップ

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心理カウンセラーの近藤あきとしです。
いつもありがとうございます。

新しい年が明けて、いよいよ2023年が始まりましたね。

恋愛でも、友人でも、仕事関係でも、新しく出会う人との関わりが多く訪れる時期でもあります。
早くも仲良くなれそうな人に会ったというかたもいるかもしれないですね。

私たちの人生が変わるとき、2つの要素が必要だと言われています。それは、

1,誰かと出会う
2,何かが起こる

新しい人間関係がきっかけになって、人生の方向性が大きく変わったという経験がある人もいるのではないでしょうか。
今の時期だからこそ、誰かとのご縁ができること、新しい恋愛に巡り合えることを期待している人もいるかもしれないですね。

ちょうど大晦日に投降した記事では↓

過去に好きだった人や、かつてのパートナーとの出会いがもたらしてくれたものを受けとって完了させることができると、次の新しい恋愛の流れがやってくる。という話をお届けしました。

今日はその続きのような内容です。

記事の中で、あなたが本当に愛したい人、未来のパートナーと出会うためのエクササイズをご紹介しますので、最後まで読んでみてくださいね。

素晴らしい出会いを体験したいと思ったら、

「あなたにとって本当に出会いたい人とは、どんな人なのか?」
「そして、そんな人と巡り合うためにはどう行動すればいいのか?」

を知ることはとても大切です。

自分がどんな気持ちで人に関わりたいか、どんな感情をコミュニケーションを通して発信したいかを理解することで、より良い出会いを引き寄せる具体的な行動に結びつけやすくなるからです。

 一つ言えることは、出会いやご縁に恵まれている人というのは、周りの人を喜ばせたり感動させる力があるということ。

もしも、あなたが家族、友人、会社の上司や同僚など、周りの人たちを喜ばせたり感動させることができれば、自然に人気者になり魅力的な人になれるわけです。

と言っても、何か特別な才能が必要なわけではなくて。ただあなたの心理パターンを「喜び」や「感動」がベースとなるパターンに変えていくだけなんですね。

大事なのは、まず自分自身が満たされる喜びとはどんなものかを知っていること。そして、その喜びで心を満たしていること。

また、身の回りのさまざまなものに感動できる状態になれると、その喜びと感動のエネルギーは、確実に周りに影響し波紋のように広がっていきます。

私たちは子供のころには、誰もがさまざまなことに感動する力を持っていましたよね。でも大人になった今、忘れかけている人は意外と多いものです。

あらゆることに感動できていた、子供のような瑞々しい感性をもう一度思い出してみるのは重要かもしれませんよ。

今日は新しい年に、
「あなたがどんな人と出会いたいと思っているのかに気づき、またあなたの潜在意識に隠れてしまった喜びと感動のパターンを呼び起こすエクササイズ」
を2つのステップでご紹介しますので、ぜひチャレンジしてみてください。

【ステップ その1】
■どんな出会いを求めているかを知るための質問


・まずは最近一年以内に新しく知り合った人は何人くらいいたでしょう?また、その中で、縁を深めることができたなあと感じる人は何人いましたか?

・「この人に出会えて本当に良かった!」と思える人は、何人いましたか?

・また「この先の一年で、もっと仲良くなりたいな」と感じる人は誰でしょうか?

・さらに「もし親密になれるのなら、今年はこんな人に逢いたいな」という人はどんな人でしょうか?

・最後に、そんな素敵な出会いを作るために、あなたは何を新しく始めたらいいでしょうか?

【ステップ その2】


■あなたが人間関係を通して感じたいことを見つめ直す質問


・最近一年以内で、あなたは周りの人に、どんな嬉しいこと・素敵なものを与えてもらいましたか?

・また、あなた自身は、周りの人にどんな喜びや感動することを与えられたでしょうか?

・では、本当はしたかったのに、してあげられなかったことは何だったでしょうか?それは誰に対して感じていましたか?

・出会った人たちに対して、ポジティブな感情と、ネガティブな感情、どちらのやり取りが多かったと思いますか?また、どちらを多く与えて、どちらを多く受け取りましたか?

・あなたが周りの人たちにもっと多くの素敵なものを与えていくためには、どんな自分でいたいと思いますか?
また、あなたが周りからもっと多くの喜びと幸せを受け取るためには、どんな感情にフォーカスしたら良いと思いますか?

2種類の質問のそれぞれ最後に出てきた答えを、もう一度よく読んでみてくださいね。

そして今日からスグに始められることを先ず一つ、あなたの行動に取り入れてみてください。

あなたの心理パターンが喜びと感動がベースになると、家庭、学校、職場、どんな場所にいてもあなたからが幸せのエネルギーが拡がっていって、その場の雰囲気を変えることができます。

なぜなら、いつでも喜びを見つけられて、感動して幸せを感じている人は、その在り方がすでに幸せなのでどんな場所にいても、幸せの方が寄ってきてくれるからなんですね。

人との関わり、つながりの中で、幸せでいる時間を増やすことは、人間関係を豊かにするうえでとても大切なことです。

その為に、「こんな感情を感じられる自分でいたい」というイメージを心の真ん中に持って、新しい出会いに臨んでみましょう。

それでは、みなさんが健康で、こころ穏やかに、いい時を過ごされますように。

心理カウンセラー
近藤あきとし

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