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最近の恋愛のカウンセリングではこんなお話を伺う機会が多かったように感じます。 「彼と上手くいっているのに自分から関係を壊してしまうんです」 「いつもどうでも良いことでパートナーにケンカを仕掛けて仲が悪くなって別れるパターンがあります」

ダメンズとの関係で、これまでに挙げたパターンには共通して見られることがあります。 それは、どれも彼に与えることで自分の心を満たそうとしている点です。 つまり、彼の方はあなたのお世話を求めてくる、自分（あなた）は与えたい。いちおうお互いのニーズは噛み合うので与えがいを感じられますが、これは真実ではないんですね。

なぜ、ちょっと問題のある彼氏を選んでしまうのか？ その心理の一つに自己価値の低さを挙げました。 そして「どうせ私なんて」と感じてしまうのは、幼いころの生育環境が少なからず影響しているようです。

先日あるクライアントさんから、こんな質問を受けました。 「いわゆる『だめんず』とばかり付きあっている女性には、そういう男性を選んでしまう心理パターンがあるのでしょうか？」 カウンセリングでも、なぜか『だめんず』ばかり好きになってしまうというお話は良く伺います。

執着している時はしんどいですね。 しかし執着を通して本当に求めているものを知ることもできるのです。 今回は執着が教えてくれる本質と、手放した後の心の自由がもたらすものについて解説していきたいと思います。

「好き」という素直な気持ちを取り戻したい 恋愛がしたいなと思って素敵な人と出会ったのに、なぜか恋愛感情としての「好き」が感じられない。 「私って好きになりにくいのかな？」そう感じると余計に焦ってしまいそうです。 でもそこにはちゃんと理由があるんです。異性の親との関係を見直すことで、あなたの「好き」を取り戻しましょう。

皆さんは全然タイプも性格も違うパートナー同士のカップルを見たことは無いでしょうか？ たとえば片方はアウトドアが好きだけど、もう片方はインドア派とか。あるいは彼氏が感情的で寂しがりだけど、彼女の方はどっしり落ち着いていて一人でも平気なタイプなど。 どうやら私たちは、自分が持っていない要素をパートナーを通して手に入れようとするところがあるらしいんですね。

好きな人に告白するのは誰でも勇気が要りますよね。 せっかく思いを寄せている人がいても、いつも告白せずに恋愛が終わってしまう。そんなパターンを繰り返してしまう人も少なからずいます。 どうしたら上手くいかない恋愛のパターンを変えられるのか？そこに隠れた心理も含めて解説します。

さて、恋愛やパートナーシップが上手くいかないのはどんな感情があるからなのでしょう？ 先に答えを言ってしまいますが、それは自己否定感なんですね。たとえば 「私のことなんて好きになってくれる人なんていない」 「つきあっても、きっと私に飽きて浮気されて終わるんだ」 のように、自分の価値をすごく低く感じてしまうと、恋愛に対して腰が引けてしまうものです。

人生ストーリーというのは、私たちの無意識の領域にあると言われていて、「私の人生を物語にするなら、こういう脚本、こんな筋書きに沿って進んでいくはず」というものです。 自分が映画やドラマのの主人公になったと思うと分かりやすいかもしれないですね。