「『ありがとう』で締めくくれる人になりたい」2021年の感謝を込めて

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心理カウンセラーの近藤あきとしです。
いつもありがとうございます。

大晦日ですね。
今年もあと残すところ数時間となりました。

関東は昼間は晴れていてそれほど寒さを感じなかったのに、日が落ちてからグッと冷え込んできました。

毎年、大晦日の深夜に近所の小さな神社に出向いて、元日になるとともにお参りしているのですが、こう冷え込んでくるとサボって明日の昼間にしたくなってきます^^;
(写真は先日行ってきた『根津神社』です。近所のはこんなに大きくないです。)

2021年は皆さんにとってどんな年だったでしょうか?

私は(まだ計算していませんが)、おそらく15年間のカウンセラー活動を通して一番カウンセリングをした一年だったように思います。

カウンセリングがしたくて、そして多くのお客さまとのご縁を感じたくて心理カウンセラーをしているので、そういった意味では一番自分の望んでいる時間を過ごせた年だったと言えるかもしれません。

関わってくださったお客さま、支え合ってくれる仲間のカウンセラー、そして会社のスタッフの皆さんに、この場を借りて御礼を申し上げます。

今年は大きな人生の変化を受け入れたクライアントがとても多かったように思います。それも不思議と冬に入ってからの時期に集中していたんですよね。

11月には3人のクライアントさんから結婚の報告をいただきました(本当におめでとうございます)。

コロナ禍にもかかわらずパートナーとの縁を結んで絆を育んできたわけですから、人がつながりを求める気持ちはどんな状況でも無くなりはしないことを実感します。

また、長年抱えてきた人生の問題を解決できた方や、仕事を辞める決意をしてようやく自分を休ませることができたハードワーカーの方もいましたし、

ずっと棚上げしてきた人生の課題に本腰を入れて向き合う覚悟をした方や、昔諦めた夢にもう一度チャレンジする勇気を見せてくれた方もいました。

皆さん、これまでとは違う目の輝きを見せながら「ありがとうございました」と何度も伝えてくれたのですが、むしろ私の方こそ「ありがとう」という気持ちなんですよね。

私たちは周りに誰かがいてこそ、自分のことが分かるんですよね。

自分に何ができて、誰の幸せになりたかったのかが分かるのです。

クライアントの皆さんから、あらためて私は誰と幸せを分かち合いたいのか、どんなことで役に立ちたかったのか、今年の最後に教えてもらったように感じられました。
パートナー、家族、子ども、両親、友だち、お客さま、同僚、上司、同級生・・・
あなたの周りにもたくさんの人がいますよね。誰かがいるから、自分の存在を感じることができます。
あなたが今年、感謝したい人は誰ですか?

その人に、どんな形で「ありがとう」を伝えたいですか?
「ありがとう」と言えるのは、あなたが受け取ったからです。
そこに、それだけの幸せがあったということです。
あなたが関わり続けたから、その人の幸せの役に立てたということです。
「あなたのおかげで、幸せになれました」
「本当にありがとう」
もし、パートナーや家族、友だち、子ども、両親、お客さま、同僚や上司、周りの人から、そう言われたとしたら、どれくらいの喜びを感じられるでしょうか?
「ありがとう」で締めくくれる人は、自分も周りも幸せにできる人です。

あなたが今年、感謝したい人、「ありがとう」を言いたい人は誰でしょう?
 
ぜひ今年の最後の最後に、振り返ってみませんか?
その人とのやり取りやエピソードを丁寧に思い返してみてください。
どんな「ありがとう」を伝えたいのでしょう?

そして、その人たちの顔を思い出してみてください。
どんな表情であなたを見つめていますか?

あなたの心に浮かんでいる、「ありがとう」を伝えたい誰か。
その誰かの存在が、あなたが周りから愛され、いつも守られていることを、より深く実感させてくれますからね。

今年もありがとうございました。

来年もどうぞよろしくお願いいたします。

それでは、皆さまが健康で、心穏やかに、いい時を過ごせますように。

心理カウンセラー
近藤あきとし

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