心理カウンセラーの近藤あきとしです。
いつもありがとうございます。
6/6(日)のみずがきひろみの心理学サロンにご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。
テーマは『ピンチはチャンス! ~幸運を受け取るためにできること~』でした。
けれども、どんなかたちにせよ切り抜けてこれたからこそ、皆さんの今があるんですよね。
たとえば…
・状況をすべて丸ごと受け入れると決めたら思ってもみない形で救われたり
・なぜかいつも助けてくれる神様の代理人みたいな人が側に現れたり
・気づかないところでサポートしてくれていた人がいたり
などなど、切り抜け方は人それぞれですし、もしかしたら同じようなピンチが何度も繰り返しやってきたという場合もあるかもしれません。
それでも状況が変わり、どんなかたちであれ抜け出してきたということは、皆さんにもたらされた幸運を拾うことができたからなんですよね。
私にとって人生のピンチだったと言える出来事と言えば、やはり会社員時代にハードワークがたたって倒れてしまったことでしょうか。
病院でも「すぐに休んでください」と言われてしまい、自分では気づいていなかったのですが心身ともにボロボロに疲れきっていたようです。
そこから社会復帰までに2年の時間が必要だったので、今となってはどれだけ自分を酷使していたんだと思いますが。
休養に入ってからもハードワーカーは相変わらずで、「1ヶ月で直して仕事に戻ろう!」なんて考えていましたが、もちろんそんなに都合よく回復するわけもなく、3ヶ月経っても半年経っても状態は変わらなかったんですね。
そこまで来てようやく「あ、そうとうマズい状態なんだな」と自覚し始めて…
ノウハウ的な回復のための悪あがきを止めて、一切動かない!と決めて自分から内側に籠ることを選ぶことにしました。
「これはもう回復して良くなるのを待つしかないんだ」と、生まれて初めて、自分を今の状況に委ねる選択をしたわけです。
それまでの私は何か問題があったら自分の力でどうにかすることしか考えられませんでしたが、その時初めて過去のやり方を手放して、自分を丸ごと明け渡すことを選びました。(カッコイイ言い方をしてますが、本音は諦めに近かったですけどね)
そうして、ただ引きこもって寝ているだけの生活が、さらに半年ほど続いたころに「そういえばカウンセリングを受ける手もあるなあ」と、ふと心にインスピレーションが降りてきたんですね。
そこから、私の人生のピンチは、カウンセラーとして生きるという【次の私】へと生まれ変わるチャンスをもたらしてくれる幸運へと変わったのでした。※詳しくは>>こちらの記事をご覧になってください
今振り返ると、外側へのエネルギーの投資を止めたことで、内側に起こっていた内面の変化にエネルギーをすべて投入できたことが幸いしたようです。
もしかしたら私の中のどこかでは、私の魂が望む生き方をしたいと分かっていたのかもしれない、とも考えることもありますね。
【今起きていること(ピンチ)が正しいとしたら、それは何のために起きているのか?】
もし今の私が当時に戻って、神様のような視点から俯瞰してみることができたら、「君の心のままに生きていい時が来ているよ。」とあの時の自分に言ってあげられるかな、なんて想像したりしています。
この時の経験で得られた幸運はそれだけにとどまらず、私がカウンセラーとしてクライアントの問題解決をサポートするうえでもとても役に立っています。
今、目の前のクライアントに何が必要なのか?
今は待つことなのか?委ねるのか?手放すのか?
それとも変化を選ぶタイミングなのか?
流れに掉さしてさらに前に進む時なのか?
その人に起きようとしている《変容のプロセス》をサポートするためには、その人はどこを目指していて、今はどこにいるのか、カウンセラーにはそうした《心の地図》を読み解く力がとても大切なのです。
私の【危険(ピンチ)は機会(チャンス)】というプロセスで得た幸運は、私がカウンセリングをするうえで大切にしている「プロセスに寄り添う」サポートをするための土台を作ってくれたようです。
皆さんが過去のピンチを切り抜けてきた経験は、間違いなく何かのかたちで幸運を受けとってこれたからなんですよね。
それは皆さん一人ひとりの中に、問題を解決する力があり、心のどこかにすべてを分かっている自分がいるからなんだと思います。
ひょっとしたら、今まさにピンチの真っただ中にいる、という方もいるかもしれませんが、どうかあなたの中のピンチを切り抜ける力を信じてみてくださいね。
そしてあなたが魂からの願いを生きることを望むのであれば、過去も含めて苦しかった出来事はすべてあなたの願いを生きる為の学びがあるはずです。
あなたが自分の人生の脚本家の目線になれたとしたら、いったいこのピンチを通して「あなたに何をわかってもらいたい」と思っているのでしょう?そして「どんな人に、どんな人生になってほしい」と願っているのでしょうね?
*
次回の『心理学サロン・第10章』は7/4(日)に開催されます。
テーマは、「幸せのリーダーシップを受け取る~いつだってHappy!~」です。(参加受付開始は<ワークショップ/イベントページ>でのご案内があるまでしばらくお待ちください)
次回もお会いできることを楽しみにしています。
★『心理学サロン』は10回シリーズですが、どの回からでもご参加いただけます。また単発で好きな回だけのご参加も大歓迎です。
それでは、皆さんが健康で、心穏やかに、いい時を過ごせますように。
心理カウンセラー
近藤あきとし
★今週の面談カウンセリング予約可能枠です。(※6/20までオンライン対応のみとなります)
近藤あきとし◆心理カウンセラー@akitoshi_kondou
今週ご案内できるオンライン(ZOOM)面談カウンセリング枠です。本日分もご利用いただけます。
6/8(火)16時
6/9(水)13時
6/12(土)16時、19時
6/13(日)13時、16時、19時… https://t.co/V74EmyTWRI
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