いつもありがとうございます。
心理カウンセラーの近藤あきとしです。
●結婚の話になると尻込みする彼にはどう向き合えばいいの？
つき合って３年くらいの彼。もともと「つき合うなら結婚も考えられる相手がイイ」と言ってくれていて、最初のうちは彼の方から積極的に結婚したらどんな生活がしたいかなどの話をしてくれていたので、いつかはゴールインできるんだなと思っていた。
段々とそんな話題に触れなくなり、最近はこっちから話をふっても曖昧な返事しか返ってこない。もともと仕事は忙しい彼だったけど、ますますハードワーカーになってきていて、二人でゆっくり将来の話をする機会がなくなってきた。
何となく心配になってきたので、念のため結婚の意志を確認してみたら、「自信がない」という返事・・・
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カウンセリングをしていると、お客さまからこんなお悩みを聞くことがあります。
どうしてこんなことが起こるかというと、結婚に対する意味合いが、彼と彼女ではずいぶんと違っているからなんですね。
女性にとっては「一緒に暮らしていくこと。人生を共に歩んでいくこと。家庭。家族」というイメージが多いのではないかと思いますが、
男性にとって結婚は「責任を背負うこと。パートナーや家族を養っていくこと。」というイメージを持つことが多いんですよね。何だかちょっと硬くて重い感じのものだったりするんです。（男性みんながそうではないですが）
お互いに持っている意識や感覚の違いで衝突してしまい、２人の仲がなかなか進展していかないケースも多いようです。
このイメージの違いを受け入れつつ、２人の間の溝を埋めていくにはどうすれば良いのか？今日はそんなお話です。
こういったハードワーカーで、責任感が強く、おそらく完璧主義なところがある彼は、「自分が完璧にパートナーを幸せにしないといけない」という思い込みを持っていたりするんです。
だから「まだ自分は完璧になっていない。」（当たり前なんですけどね）という、自分の弱さやダメなところを厳しく自己否定しますし、そんな自分では彼女にふさわしくないと感じていたり、また彼女からダメ出しを食らってしまうのが怖いとも感じているので、そういった不安から「自信がない」という言葉になってしまうんですね。
つまり彼が結婚というものを勝手に背負いきれない重荷のようにしてしまい、「本当に俺で大丈夫なのか？自分には無理なんじゃないか？」と不安になっているわけです。
彼女からしたら、「一人で何をやっているんだか」と思うかもしれませんよね。
ただ、彼からしたらそれくらい結婚という一線を越えたら「もう後戻りできない」という感覚があるし、怖くて仕方ないんです。
なので、ここは彼の弱さを許すこと、受け入れられる私に成長することが大切なんですね。
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ハードワーカーで一途に仕事に取り組む彼は、一見しっかりして落ち着いている印象かもしれません。
しかし一皮むけば、その下には、余裕の無さ、自信の無さ、自己否定、自己攻撃が隠れているものですから、そんな部分をどう受け止めてあげようかと思えるようになれると、彼への見方も少しずつ変わってきます。
実際のカウンセリングでは、彼の過去の人間関係や恋愛などで受けた心の痛みなど、今の彼の見せる様子や感情の背景となるものも見つめ直していくことも多いですね。
ついつい、彼女側にも焦りがあると話を前に進めたくなって、彼に具体的な返事をしてもらいたくて不満をぶつけてしまいたくなることもあるとは思います。ただ、それは今の彼には重すぎる荷物になってしまうこともあり得ます。
彼が背負い込んでしんどそうにしているときは、「じゃあ私がその荷物を一緒に持ってあげるわ」と、時には彼の不安をそのまま受け入れたり、
彼が自信の無さを自己嫌悪していても「あなたは大丈夫よ」と言ってあげたり、
どうやって彼を「安心」させてあげようか？という向き合い方ができると良いと思います。
例え、彼が結婚の話題を避けようとしたり、否定的な態度になったとしても、「私が一緒だから大丈夫」という姿勢で向き合い続けることができると、彼が心に抱えている弱さを少しずつ打ち明けてくれるようになるでしょう。
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彼が何度も否定的な態度をとったとしても、柔らかく受けとめてあげられる心を育てていくことが必要なこともあります。
どれだけ彼が拒絶したとしても、傷つかない心を養っていくんですね。
なぜなら彼が結婚に前向きになれないのは、彼女のことが嫌いになったわけではなくて、彼の不安がそうさせているからです。彼が将来の話をしないことが、彼女自身への拒絶や否定ではないからです。
そのためにも、彼女の方が自分自身の価値を受けとっていくことはとても大事なことです。
・自分の女性としての魅力ってどこだろう？
・私がなぜ幸せになれる女性なのか、その理由を考えてみる。
・彼がどれくらい私を愛しているかを、もう一度、その理由や彼なりの愛し方を振り返って受けとり直してみる。
などなど、こういった取り組みはカウンセリングでもよく提案しているものです。自分の価値や彼からの愛を素直な気持ちになって受けとれると、自信がつきますし、心に余裕ができてきます。
その分だけ、彼をどうやって導いてあげようか？という「私がリードしてあげる」という意欲につながってくるんですね。
「私と結婚できるんだからあなたは本当に幸せね」
「私がいれば大丈夫だからついていらっしゃい」
そんな楽観的な余裕が彼の不安を癒して、いつの間にか「もしかしたら彼女とだったら大丈夫かもしれない」という安心に変わっていくでしょう。
あなたの自信に溢れた態度が彼の恐れを溶かして、本当に二人で一緒に手に入れたかったものを思い出すはずです。
そうして彼が前向きな力をとり戻したときには、あなたは彼にとって「一緒に幸せになりたいのはこの人しかいない」唯一の女性になっていますからね。
今年の秋くらいから、こういったテーマをお聞きすることが本当に多かったですね。じつは今日書いた内容はカウンセリングでも何度もお話したことなんです。
その分、来年にはたくさんの方の幸せが実っている予感がしています。
最後まで読んでいただきましてありがとうございました。次回もお楽しみに。
それでは、今日があなたにとって素晴らしい日でありますように！
心理カウンセラー
近藤あきとし