いつもありがとうございます。
心理カウンセラーの近藤あきとしです。
2週間ほど前にＵＰした記事に以下のような心理モデルを使って、感情を癒すことがなぜ大切なのか？についてお話ししました。
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行動
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思考
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【感情】
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在り方（・自分らしさ・本来の望みなど「自分の本質」）
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「幸せになりたい」「成功したい」と願っていても、なかなか思い通りにいかない時や、
周りを見渡して「同じ仕事を同じようにやっているのに」「私だって頑張って努力しているのに」、なぜか上手く人との差を感じてしまう場合には、そう思えるだけの理由があるんです。
それは幸せや成功を受け取れる心の状態になっていないからなんですね。
例えば、あなたが婚活をしているとしましょう。
コンパや婚活パーティなどに参加して表面的な行動は他の女性と同じように努力していたとしても、その下にある目に見えない部分と一致せず、ズレた状態だったら、幸せな結婚生活が手に入るのは難しくなってしまうのです。
行動 「婚活を頑張っているけど、まだ具体的な相手はいない」
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思考 「結婚したいけど上手くいくのかな？」
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感情 「嫌われたり、離婚するのは怖い」
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在り方「失敗したくないからリスクは避ける生き方をしよう」
こんな形で、行動以外の目に見えない部分とのズレがあることが望んだものを受け取れない理由になっているんですね。
感情の深い部分で「怖い」と感じていたとしたら、それが潜在的な心理パターンになって結婚のチャンスが巡ってきても、つい躊躇してしまったり素直な表現ができなくて、相手に誤解されてしまうこともあります。
しかし、感情を癒すことで心理パターンを書き換えられると、パートナシップの「喜び」や「豊かさ」を享受できるマインドに変化していきます。
幸せを受け止められる「心の器」を育てていくことができるんですね。
さらに言えば、幸せを感じられる心を実感したうえで、あなたの目指す目的地を決められると、それが新しい生き方（在り方）の軸になるのです。
すると、行動・思考・感情すべての中心にその軸が通るので、あなた自身はもちろん、周りの人もあなたに一貫性を感じるようになります。
ちょっと思い出してみてほしいのですが、あなたの周りの信頼できる人たちというのはなんらかの「一貫性」を感じる人たちではないでしょうか？
ブレの無い、一貫性を持つ人は必ず周りから信頼され、周りからのサポートを得られる「人に恵まれる人」になれるんですね。
そうすれば、あなたの欲しい幸せも、望む未来も、出会う人の流れに乗って、向こうからやってくるように引き寄せられてしまいますよ。
私たちが人生でぶつかる問題と言うのは、
「あなたの人生に望むもの、パートナシップで目指す幸せを、今ハッキリさせる為に見つめ直す機会ですよ」
というメッセージではないかと、私は考えています。
あなたの人生が問いかけているメッセージを読み解いて本当に望む幸せ、昔決めていた人生の約束、生き方の軸を感じたい、知りたいと思ったら、ぜひ会いに来てくださいね。
それでは、今日があなたにとって素晴らしい日でありますように！
心理カウンセラー
近藤あきとし
