今週のTRY(出来ている方を見る(5/7))

私たちは、いろんな場面で自分の失敗してしまったコトや
出来なかったコトを気にしてしまうことがありますが、
そうしている時に見落としてしまっているコトが一つあります。

それは出来ているコトを見落としているということです。

10の目標に対して3近づけた時に、
出来なかった方を見ると「まだあと7も出来ていない」
という見方をしてしまいますが、
出来た方を見てみると「目標に対して3前進できた」自分も
いるわけですよね。

出来ない方を見てしまうと失敗したばかりをクローズアップ
してしまいます。
今の自分がそういう見方をしてしまっているなあと感じたら、
出来ている方を見てみましょう。

少しづつ自信が育っていくはずですよ。

はじめての方へ

「自分の場合はどうだろう?」「この心理について深く知りたい」と思ったら、ぜひカウンセリングをお試しください。

今、直面している問題や出来事の意味を、心理カウンセラーとして一緒に読み解いていきます。
心の奥に眠っている真実の物語と出逢い、あなたが真実を生きるサポートをします。

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(じっくりお話ししたい方には面談カウンセリングもございます)

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