［心理学講座］パートナーを喜ばせたい？それとも、嫌われたくない？～『義務』と『役割』を手放すために～

心理カウンセラーの近藤あきとしです。
いつもありがとうございます。

カウンセリングサービスのHPに掲載されている【心理学講座】に執筆した記事をご紹介いたします。

今回、執筆したテーマは

『パートナーを喜ばせたい？それとも、嫌われたくない？～『義務』と『役割』を手放すために～』

今あなたに大好きなパートナーがいたら、その人の為に何かを与えたいと思いますよね。安らぎ、安心感、信頼、笑顔、お金やＳＥＸの場合もあるでしょう。

与えたいものが何であれ、ここでは「相手を喜ばせたい」という気持ちが動機になっています。

ところが、「相手に嫌われたくない」という気持ちから何かをしているとしたら、動機がまったく違ってくるんですね。

パートナーシップが『義務』と『役割』という関係性にハマってしまうと、頑張っているのに本当の幸せや愛情が手に入らなくなり、一緒にいることがお互いにとてもしんどくなってしまうのです。

もう一度「そのままで愛されるあなた」になるために、気づきの３つの段階を参考にしながら解説してみました。

よろしければ読んでみてください。

それでは、今日があなたにとって素晴らしい日でありますように。