心理カウンセラーの近藤あきとしです。
いつもありがとうございます。
最近なんだか涼しいというより寒い日が多いですね。
北海道では雪が降ったとか。
変化の前には、なんだかちょっと抵抗したくなったり、プロセスを逆戻りしたくなることがありますから、もしかしたら、暑くなるあと一歩手前の季節の抵抗なんでしょうかね?
つい先日、カウンセリングサービスの仲間である森川陽介カウンセラーの家に遊びに行く&お泊まりさせてもらったのですが、まあ楽しかったんです。
※その様子を陽介くんがブログに書いてくれました↓
http://blog.livedoor.jp/cs_yosuke/archives/26867850.html
ただただ昼間からハイボールを飲みながら、夜中までおしゃべりするだけという一日。
そんな何の気兼ねもない時間が、すごくリラックスするんですよね。
つまみは夏野菜を焼いたり、茹でたりというシンプルさ。それを食べきったらまた次の一品をつくるという超ゆるい感じで過ごさせていただきました(しかも料理はぜんぶ陽介くん担当)。
とにかくのんびりしただけ、なのですが私が帰るころには2人ともすっかり元気になって「また頑張ろう」という気持ちで満たされていましたね。
忙しい日々を送っていると心を緩めることを忘れがちになって、またさらに自分を締めつけてしんどくなってしまうものです。
何かの役に立つかとか、何かの目的の為にじゃない、ただ楽しくて夢中になってしまう時間をすごすって、じつはとても大事で。
日常から離れた場所へ行ってみたり、普段しないことを体験してみたり、人としてどうなの?と思うくらいだらしなく過ごしてみたりと、
締まっていた部分をゆるゆるに緩めた分だけ、休養になるのはもちろんですが、それまでに学んだ知識とひらめきがつながって新しいアイデアになったり、外からくる情報を直観がメッセージとして受け取りやすくなるようです。
私も次々にブログのアイデアが湧いてきました。少しずつアウトプットしていきますから楽しみにしていてください。
そんな話とは何のつながりもないのですが、6月17日(日)に開催される、原トレーナーによる【癒しの1DAYワークショップ】のご案内です。
内容・会場・申込み方法など、詳しいご案内は以下をご覧になってくださいね。
私はゲストカウンセラーとしてみなさんをサポートいたします。
少しだけ日常を離れた癒しの空間を体験しにきてくださいね。
※5/21にUPした近藤からのご案内の記事です↓
https://kondouakitoshi.jp/archives/65935469.html
それでは、今日があなたにとって素晴らしい日でありますように。
心理カウンセラー
近藤あきとし