「出会いに恵まれる人」に共通する、たった一つの習慣とは

心理カウンセラーの近藤あきとしです。
いつもブログを読んでいただき、本当にありがとうございます。

今日は、私が長年カウンセリングの現場で大切にしてきた「新しい出会いを引き寄せる心理学」について、お伝えしたいと思います。

人生が動き出すとき、そこにある2つのサイン

私たちの人生が大きく動き出し、新しいステージへと変わっていくとき。そこには、いつも共通する2つの要素があるように感じます。

１，誰かと出会う
２，何かが起こる

「あの人との出会いがきっかけで、自分の世界ががらりと変わった」という経験は、誰にでも一つや二つあるのではないでしょうか。

もしかしたら今、大切な人との別れを経験したばかりで、まだ心が痛む渦中にいる方もいらっしゃるかもしれません。「また次の素敵なご縁に巡り合えるのかな」と、不安と期待が入り混じった気持ちを抱えている方もいるでしょう。

新しい恋の流れに乗るために大切な考え方

新しい恋の流れにすっと乗っていくために、とても大切な考え方があります。それは、過去のパートナーや好きだった人との出会いが自分に何をもたらしてくれたのかを受け取り、その恋を自分の中で優しく完了させてあげることです。

過去の経験に心から「ありがとう」と伝えられたとき、私たちの心には、新しい誰かを迎え入れるための温かくクリアな空間が生まれます。

今日は、あなたがこれから本当に愛したいと思える未来のパートナーと出会うための、心のエクササイズをお伝えします。

出会いに恵まれる人に共通する、たった一つの特徴

素晴らしい出会いを体験したいと思ったとき、まず自分に問いかけてみてほしいことがあります。

・私にとって、本当に出会いたい人ってどんな人だろう?
・その人と出会うために、私は今どんな一歩を踏み出せるだろう?

自分がどんな気持ちで人と関わりたいのか、コミュニケーションを通してどんな感情を世界に届けたいのか。ここが自分の中ではっきりしてくると、不思議と素敵な出会いを引き寄せるアンテナが立ち始めます。

そして、出会いやご縁にいつも恵まれている人には、大きな共通点が一つあります。それは「周りの人を自然と喜ばせたり、感動させたりする空気をまとっていること」です。

周囲の人を喜ばせられる人は、どこに行っても愛されますし、魅力的に映りますよね。でも、これを聞いて「私にはそんな特別な才能や魅力はないかも」なんて思わないでください。特別なテクニックは何もいりません。

必要なのは、あなたの心のベースにあるパターンを「喜び」や「感動」のチャンネルに合わせてあげることだけです。

そのための第一歩は、まず「自分自身を喜ばせること」。

自分がどんなことに幸せを感じるのかを知り、自分の心を喜びで満たしてあげる。自分が満たされ、日常の小さなことに「嬉しいな」「ありがたいな」と感動できる状態になると、その温かいエネルギーは波紋のように周りへ広がり、周りの人まで自然と笑顔にしていきます。

子どもの頃は、道端に咲く花やきれいな空を見るだけで「うわぁ」と感動できましたよね。大人になるにつれて忘れてしまいがちな、あの素直で瑞々しい感性を、もう一度思い出してみませんか。

理想の出会いを引き寄せる、2ステップの質問ワーク

今日は、あなたの心の中に眠っている「喜びと感動のパターン」を呼び覚ますための、2つのステップのワークをご紹介します。リラックスできる場所で、ノートとペンを用意して試してみてください。

書き終えたら、特に二つのステップの「最後の問い」の答えを、もう一度じっくりと眺めてみてください。

居心地の良いカフェで自分自身と対話するような気持ちで書き出したその言葉の中に、これからあなたが歩むヒントが隠れています。

そして、そこに書いたことの中から「今日からすぐにできる小さなこと」を一つだけ選んで、実際の行動に取り入れてみてください。

おわりに～幸せの波紋は、あなた自身から広がっていく

あなたの心が「喜び」や「感動」をベースにし始めると、家庭でも職場でも、あなたがどこにいても、そこから幸せの波紋が自然と広がっていきます。

いつでも喜びを見つけられて、日常に感動できる人は、その存在自体がとても魅力的で温かい雰囲気をまとっているものです。そういう人のもとには、自然と素敵なご縁や幸せが引き寄せられてきます。

人とのつながりの中で、自分自身が心地よく、幸せでいられる時間を少しずつ増やしていくこと。それが結果として、あなたの人間関係やパートナーシップを深く豊かなものにしてくれます。

「私はこんな温かい感情を感じながら、誰かと生きていきたい」

そんなイメージをそっと心の真ん中に置いて、新しい出会いへの扉を開いてみてください。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

皆さんが毎日を健康で、心穏やかに、優しい時間を過ごせますように。心から応援しています。

心理カウンセラー
近藤あきとし