アメブロ「恋愛テクニック」– tag –

「欲しい何かを得るためには、別の何かを諦めないといけない。」 この二者択一的な思い込みのパターンがないか？ちょっと皆さんもチェックしてみると良いですよ。 例えば、「満たされた結婚生活と、仕事の成功は両立しない」とか、「家族を養うためにしっかり稼ぐことと、楽しみながら仕事をすることは両立しない」とか。

「パートナーはあなたの鏡ですよ」という言葉を聞いたことはないでしょうか？ このブログを読んでいるみなさんはパートナシップに興味があるかたばかりでしょうから、どこかで目にしたり耳にしたりしたことがあるかもしれないですよね。 さて、この観点で考えると、 私たちがパートナシップに関する変化に対して、無意識の部分で恐れを感じていると、パートナーがその恐れを表現してくれるということになります。

パートナシップに関するカウンセリングをしていると、 「彼（彼女）を愛することって、どうしたら良いのでしょう？」 「どうしたらパートナーを愛することができるでしょうか？」 そんなお悩みを伺うことが良くあります。（意外と多いんです） じつは、こういった質問をする方たちは、ある共通するところがあるんです。

いつもありがとうございます。 心理カウンセラーの近藤あきとしです。 １２月２２日に【アメブロ】恋愛テクニックに掲載した記事をご紹介いたします。

どうしてこんなにも自分自身の感情に振り回されてしまうのでしょうか？そして何度も同じことを繰り返してしまうのでしょうか？ それは私たちは、時として欲しくて欲しくてたまらないと願っているものが手に入ったとしても、どのくらい満たされたら満足できるのかが分からなくなってしまうからなんです。

寂しさや依存的になってしまうことで悩んでいるのではなくて、彼の前だと怒りや激しい感情が止まらなくなってしまうようですね。 なぜパートナーが出来るとこんな自分が出てきてしまうのでしょう？

仕事をしている時や友だちの前では、自立しているしっかり者でいられるけれど、恋愛になると彼の前ではすごく依存したい気持ちを抑えられなくなってしまう・・・そんなお話を聞くことは多いですね。その時に心の中でどんなことが起こっているかというと、「彼」に「両親」の姿を映しだして、パートナーを通して自分の子供時代に満たされなかった感情を満たしてもらいたい、と思っているんですね。

好きな人が去っていった寂しさ、いつも一緒にいた相手がいない虚しさ、失恋や離婚の後の心にポッカリと穴が空いてしまったような空虚な感じは、誰もが一度は感じたことがあるでしょう。 特に自立的な女性は、自分から愛を送りたい気持ちが強いですから（ひょっとしたら男性以上に）、愛する対象がなくなってしまった寂しさを強く感じることが多いようです。

私たちカウンセリングサービスのカウンセラーの言う「超自立」とは、 何事も自分一人で背負わなければならないと思い、自分の弱さや甘えを許せないから、人にお願いをしたり、頼ることができないタイプの人のことです。 今「あれ？それって私のこと？」と思った女性読者はけっこういるんじゃないでしょうか。 そうなんです。このようなタイプの人は、最近では男性だけではなくて、女性にもとても多いように感じます。

このブログは女性の読者が多いんじゃないかと思われるのですが、みなさん恋愛をしている時に彼にこんなことを言った経験はありませんか？ 「私と仕事とどっちが大事なの？」 カウンセリングをしていると、せっかくおつき合いが始まったのに彼の仕事が忙しくてなかなか会えない・・・というお話を聞くことは本当に多いのです。

7月14日にリハビリくんについてのブログをUPしたところ、読者から質問をいただきましたので、今日はそれにお答えする形で記事を書いてみました。

最近のカウンセリングは、パートナーとの復縁・関係修復のテーマを扱うことが多かったように思います。 彼のことが好きであればあるほど、誰でも頑張りたくなります。そしてたくさん気を使ってしまいますよね。