恋愛心理学– category –

「私は愛されてこなかった」という無価値感をたくさん抱えて生きてきた人は（今回のケースでは彼女側）、自分のつらかった気持ちを「大好きな人（パートナー）には分かってもらいたい」という願いを心のどこかに持っているようなんです。

無価値感がテーマのカウンセリングをしていると、クライアントさんの過去の体験や育った環境、両親との関係などから「ずっと認めて欲しかったけど、それが叶わなかった」という観念（思い込み）を抱えていることが多いんですね。

彼のように、心のままに素直に気持ちを表現できなかったり、強い思い込みやこだわりを持ってしまうのには、ちゃんと心理的な理由があるんです。 それは、彼が抱えている「心の痛み」を守る為の方法だからです。

たとえば、依存的で弱かった時代に味わったみじめな気持ち、子供には厳しすぎる環境をなんとか生き抜いてきた経験など、そうした心の痛みが大人になった彼に影響を与えていることがとても多いんです。

近づけば遠ざかり、こちらが離れようとすると近づいてくる野良猫系男子。 カウンセリングの現場では、彼女側が悩みを抱えてご相談に来られる場合がほとんどですが、男性側のカウンセリングをすることもあります。

どうしてマイペースくんは相手をコントロールすることでしか要望を叶えられないと思うようになってしまったのか？ 心理的には、大きく２つの理由が考えられます。

前回お話しした通り、マイペースくんは感情的なものにとても苦手意識があります。 その分だけ、より理性的・計画的・バランス重視（仕事と趣味とプライベートと恋愛など）であろうとする傾向が強くなります。 これはつまり、自分の頭で考えて決めたことを一番大事にしているということ。

感情を我慢し、抑圧しすぎてしまうと、感情が動くこと（心が刺激されること）への抵抗感がどんどん高まっていきます。 すると「悲しい・寂しい」といったネガティブな感情はもちろんのこと、「嬉しい・幸せ」といった本来は感じたいはずの感情まで抵抗を感じるようになっていきます。

今回あつかうのは逆パターン。あなたがパートナーに悪い態度をとってしまうのはどうしてか？をとりあげます。 あなたがもっと素直に気持ちを表現するため、大切な人をもっと愛せるようになるために役立ててくださいね。

恥ずかしがり屋さんの素直になれない態度というのは、本来の「細やかで愛情深い、人一倍ピュアで優しい自分」とケンカしている態度ともとれます。 「オレはそんな良い人間じゃない！」とでも言いながら、自分の魅力を叩いて否定しているようなものなんですね。