『ちょっとだけ自分を好きになる』3/12服部希美カウンセラーの1DAYワークショップにゲスト参加します！

• 自分のできていない部分ばかり目についてしまう
• 自己評価がすごく低いなー、と思う
• 自分へのダメ出しがめっちゃ得意

「あれ？なんだか私のことを言ってる？」

そう感じた方はぜひ最後まで読んでみてくださいね。

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私たちは自分でも気づかないうちに【自己愛】が傷ついていることで、自分の価値を感じにくくなってしまうことがあるようです。

心の世界は実体がないですからね。

傷ついている部分が見えにくい分、痛みや不調があっても自覚しにくいので、「だったらなんとかしないと！」とは、なかなか気づきにくいんですよね。

それだけに、もし今あなたが、なぜか自信が持てなかったり、人間関係で毎回同じパターンの悩みに苦しんでいたり、漠然とした生きにくさを抱えて疲れきっているとしたら・・・

それは、一度立ち止まって自分の心を見つめ直してみたほうがいいよ、というあなたの心の奥からのメッセージかもしれません。

あなたは自分の素晴らしさや魅力をもっと受けとっていいし、
本当の自分らしさを輝かせながら生きていい人なのに、

なぜか自分をダメだと思ってしまう時間がちょっと多いかな、と気づいているなら。

今は自分を大切にする体験を通して【自己愛】を育て直すことを求められているのかもしれません。

私のカウンセラー仲間の服部希美さんは、そのままの自分を好きになることが人生を変える力になることを誰よりも知っている人です。



そんな、服部希美カウンセラーが、3/12（土）に1DAYワークショップをオンラインで開催することになりました。

癒しの１dayワークショップでは、一日じっくりと時間をかけて『今よりちょっと自分を好きになる』ために、感情との向き合い方や、あなたの心の深い部分とつながる方法などをレクチャーと実習で学ぶことができます。

そしてグループでのディスカッションや、公開カウンセリングで、あなたのこれまでの心のパターンに気づき、変えていくための新しい捉え方、感じ方を体験していただけます。

私は今までに、多くの参加された方たちが、自分自身の魅力や価値・可能性を発見し、人生に新しい楽しさや喜びを見出す場面に何度も立ち会ってきました。

今、「わたしには無理」と思ったかたいませんか？

でも、それは誰にでも起こりえるものなんですよ。

必要なのは、心に良いものを取り入れること。心の栄養になるものを自分に与えることです。

心が震えるような感動と出会うこと、泣きたくなるくらい美しいものを見ること、そして誰かの優しさや愛を感じること。

こうした体験のチャンスが今回のワークショップにはたくさん用意されています。

もし、あなたが今

• なんとかしたい悩み、解決したい問題がある
• 自分を見つめ直し、内面から成長したい
• 今を生きてると感じたい
• もっと自信を持ちたい
• 夢やビジョンを持って生きたい
• 人とつながることが好きで、もっと多くの人たちと関わってみたい

そう感じているのなら、これはあなたの為のワークショップかもしれません。