心理カウンセラーの近藤あきとしです。
いつもありがとうございます。

この度、近藤は10年ぶりにワークショップ講師をします。

来たる11/15（日）、中村陽子カウンセラーとのコラボによるスペシャルワークショップの開催が決定しました。

タイトルはこちら

「ワクワク人生の鍵は『隠れた自分』にあった！
　～自分らしさを取り戻すレッスン～」

日々のカウンセリングをしている中では、クライアントさんの悩みや問題を解消するため、じっくりとお話を伺ったり、心理分析をお伝えしたり、様々な提案をさせていただいています。

そのプロセスの中で必ず出てくるテーマが、「自分らしさ」ってどんなことか？ということです。

私たちは自分らしさからズレていればいるほど、悩みにぶち当たりやすく、問題を引き起こしやすくなっているようなのです。

それは、私たちが「自分らしさ」を見失っている時に、わざわざ人生が「ちょっと君、自分らしさを忘れてませんか？」と、メッセージとして問題を引き起こしてくれているような感じかもしれません。

逆に、大きな問題を前に立ちつくして絶望しか見えなくなっている時であっても、自分らしさに戻ることができたら、心が平穏さを取り戻し、自然と未来への希望を持つことができるようになります。

もちろん、問題が起きていないときでも、自分らしさを取り戻すことは、同時に自分に自信をつけ、心に余裕をつくり、毎日をより充実して過ごす秘訣になっていきます。

今回のワークショップでは、次のようなテーマに沿って進めて行きたいと思っています。

１、どうして自分らしさを隠してしまったのか？

２、隠れていた自分を見つけるヒントとは？

３、封印していた自分らしさを解放して、ワクワク人生を生きる感覚を感じていくために

これらのテーマについて、レクチャー、グループワークを通して、心の学びを楽しく体験できる場にしていきます。

また、私がふだんは面談カウンセリングだけで使っている癒しの手法も、今回のワークショップでは使ってしまおうかと考えていますので、楽しみにしていてくださいね。

もっと自分らしい選択をしたい。自分らしい生き方を探したい。自分の大切にしたいものを大切にして幸せを感じたい。そう願っているなら、これはあなたの為のワークショップです。

中村陽子カウンセラーからのご案内記事です↓

なお、今回の心理学ワークショップはＺＯＯＭによるオンライン開催です。

今までは会場となる会議室などの現地まで出かける必要がありましたが、オンラインならあなたの今いるお部屋がセミナールームになります。

開催地から遠くて参加を諦めていた方には、特にオススメのワークショップです。

また、このワークショップでは、自分らしさを掘り起こしていくためにグループワークを行います。

カメラとマイクの内蔵されたPC、もしくはスマホかタブレットをご用意ください。グループワークの際は、カメラとマイクをＯＮにしてご参加くださいね。

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