いつもありがとうございます。
心理カウンセラーの近藤あきとしです。
4月に入ってからすっかり春の陽気ですね。
ポカポカな暖かさに誘われて、ついつい お昼寝 深い瞑想状態になってしまいます。
春は冬の間お休みしていた虫たちが動きだしたり、寒い時にエネルギーを溜めていた植物の芽が次々に出てくる誕生や新生の時期ですが、その分だけ胸がザワザワするような落ちつかない感じがすることもあります。
自分もまだ知らない新しい自分が誕生してくる、そんなうごめきを感じているからかもしれません。
新しい何かを迎え入れる前には誰でもちょっとした戸惑いを覚えるものです。でもそれはこの先の新しい可能性や喜びにワクワク期待しているからでもありそうですね。
ところで最近知ったのですが「蠢く」と書いて「うごめく」と読むんですね。まさに、というかピッタリな字ですよね。漢字を作った昔の人の感性に驚いてしまいます。
もしあなたも今、そんな戸惑いと期待に胸がザワザワしていたら、少し先にあなたのまだ知らない喜びが待っていると思いながらザワザワを感じていてください。
土の下から虫や芽が出てくるように、どんな新しい可能性が蠢いているのかを楽しみにしていましょうね。
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時期的にも、就職、異動、引っ越しなど、周りの環境や状況が大きく変化したという人もたくさんいると思います。
問題にぶつかったとき、私たちはつい目の前のたいへんな状況の方に振り回されてしまいがちですが、こういう時には「腹を割って本音を話せる人」「ホッとひといきつける空間」など、安心できる場所を見つけておくことがとても大切です。
人は安心できる場所があると分かると、誰でも自分の問題と向き合う力が自然と発揮されるものなんです。「どうしたらいいの？」「うまくいく方法はないの？」と考える前に、まずは今の自分の心をじっくり見つめ直せる空間、言葉にできない想いでも受けとめてもらえる人、そんな信頼できる場を求めてほしいのです。
カウンセリングはまさにそういった場所になり得るなあと思うんですね。
私自身がクライアントだった頃の体験と、現在のカウンセラーという仕事をとおして人の心と深く関わらせてもらっている経験と、どちら側からも実感している部分です。
ぜひ、あなたの胸のザワザワについてお話を聞かせていただければと思います。そこにどんなあなたならではの願いが芽吹こうとしているか、そしてあなたの中に蠢く新しい可能性を見つけていくサポートをしてきますからね。
楽しみにお待ちしています。
それでは、今日があなたにとって素晴らしい日でありますように。
心理カウンセラー
近藤あきとし