（↑写真はお気に入りのスパイスカレー屋さんのカレー）
いつもありがとうございます。
心理カウンセラーの近藤あきとしです。
関東ではサクラが咲き始めました。
春になると何かを始めたい気持ちになってきます。
変化への意欲がムクムクと動き出す季節かもしれませんね。
私たちも、私たちをとりまく世界も、少しずつ変わっていくのでしょうけど、必ず良い方向へ変化していくはずです。
新しい自分に移る時に大事なのは、まず今までの自分を全て肯定すること。
いつでも何が正解なのか分からなくても必死に前に進んできたから、今ここにいるわけですからね。
作家のドストエフスキーは『罪と罰』の中で「まず自分一人を愛せよ」と書いていたはず（記憶に自信がないですが）。
たしかにそれが第一歩ですよね。
この春に新しい道を歩き出す皆さんの第一歩を応援します。