いつもありがとうございます。
心理カウンセラーの近藤あきとしです。
先週の土日にカウンセリングサービスの母体の
「神戸メンタルサービス」が主催するグループセラピー、
「ヒーリングワーク・ベーシック」にアシスタントとして参加してきました。
参加者みなさんと私たちとで一緒に
素晴らしい場をつくれた感動が今でも心に沁みています。
グループならではの大きな癒しは、
他では得られないものだとあらためて感じますね。
＊＊＊
私はふだんは個人カウンセリングを主な活動としていますが
プロカウンセラーになる以前のトレーニングをしていた時期には
毎月行われている「ヒーリングワーク」に参加することが
カウンセラーになるための一番大切な勉強の場でした。
多くの実習を通して、自分の感情が癒されること、
また人が癒されるということはどういうことなのか？
を体験的に学べる機会だからです。
を体験的に学べる機会だからです。
なぜ心理学を知識として頭で理解するのではなく、
自分の心と向き合い感情を癒す体験が大事かというと、
自分の心と向き合い感情を癒す体験が大事かというと、
私たちが何らかの問題で悩んでいるとき、たいていは
「頭では分かっているけど、心が言うことを聞かないんだよ」
という状態で葛藤を抱えて苦しんでいます。
それは、心の奥に痛みがあるために、
自分が変化することにブレーキをかけているからです。
自分が変化することにブレーキをかけているからです。
すると、これ以上傷つきたくない思いが強くある分だけ、
痛みを避けることが行動や思考の隠れた動機になってしまい、
たとえ時間や場所や相手が変わっても、なぜか
同じようなパターンで上手くいかなくなってきたりします。
同じようなパターンで上手くいかなくなってきたりします。
自分自身の「分かってるけどできない」を実感して、
癒すことができて初めて、クライアントさんの
「分かってるけどできない」の苦しさを受け入れ
理解することができる人になれるんですね。
理解することができる人になれるんですね。
そうして自分が癒される体験を山ほど積み重ねているからこそ
クライアントさんの心の本質的な課題にアプローチすることができて、
困ったお悩みの「どうしたらいい？」を解決できる、
「問題を『根っこ』から癒せる」カウンセラーになれるわけです。
そんな、グループセラピーの中身を良いトコどりして、
ギュッと1日に詰め込んだ癒しを体験できる
「癒しの1dayワークショップ」が11月27日（日）に開催されます。
（担当トレーナーは原裕輝です。）
個人カウンセリングでは感情的な痛みを癒すこともしますし、
そのうえでもっと自由で幸せを感じられる自分になるための変化、
ステップアップするところまで扱うことができますが、
「1dayワークショップ」は、その効果をさらに高めて
みなさん自身の成長を促すことに適しているんです。
セミナー中には、レクチャーを聴いて受け身で参加するだけでなく、
グループで行う実習や、個人の問題を扱う公開カウンセリングなど
みなさんがチャレンジできる機会がたくさん用意されています。
積極的に参加することで、
それまで見えていなかった可能性に気づいたり、
それまで見えていなかった可能性に気づいたり、
新しい自分に出会えるチャンスがあるんですね。
ほんの１日の間でとは思えないほどの、
「生まれ変わった自分」を感じることもできるのです。
「生まれ変わった自分」を感じることもできるのです。
私はこういった癒しのワークショップには
過去100回近く参加していますが、その中で数えきれないくらい
過去100回近く参加していますが、その中で数えきれないくらい
参加者のみなさんが勇気を出してチャレンジする姿に感動し、
人生を変えていく場面に立ち会う経験をさせてもらいました。
人生を変えていく場面に立ち会う経験をさせてもらいました。
人はどこからでも、自分を変化させられるし、
成長していけるんだということを毎回のように実感しています。
成長していけるんだということを毎回のように実感しています。
私たちカウンセラーがあらゆる角度から
みなさんをサポートさせていただきますので、
安心してご参加いただければと思います。
みなさんをサポートさせていただきますので、
安心してご参加いただければと思います。
参加することへの意欲の度合いで
受け取れるものも変わってきますので、
『再誕生』とも言える変化と成長を感じたいかたは、ぜひ
受け取れるものも変わってきますので、
『再誕生』とも言える変化と成長を感じたいかたは、ぜひ
「こんな、～な私になりたい」という意志を抱えてきてください。
ただ、参加スタイルはあくまでみなさんの自由です。
その場に座っていることで心が軽くなって楽になり、
今の状況を良くしていくヒントを得られることもありますし、
人とつながり、暖かい関係を感じられて、
しんどかった気持ちが緩むことで「来て良かった～」と
一息つくことが必要な方もいるはずですからね。
しんどかった気持ちが緩むことで「来て良かった～」と
一息つくことが必要な方もいるはずですからね。
今のままのみなさんで参加してくださいね。
それでは、今日があなたにとって素晴らしい日でありますように。
心理カウンセラー
近藤あきとし
