無価値感– tag –

さて、この【無価値感】の根っこには「私には愛される価値なんて無い」という痛みがあると言われています。 この痛みを抱えたままパートナーシップを築いていこうとするとどうなるかというと・・・

心理カウンセラーの近藤あきとしです。 いつもありがとうございます。 8月29日に【アメブロ】恋愛テクニックに掲載した記事をご紹介いたします。

前回の記事では、 私たちには「幸せを受けとることへの抵抗」があるということ、 その抵抗はパートナーからの愛を感じれば感じるほど大きくなっていき、時には目の前の幸せよりも今まで通りでい続けることを選んでしまうこともある、ということをお話しました。

恋愛のカウンセリングをしていて、特に最近よく扱っているお悩みが、『なぜか追いかける恋愛ばかりしてしまう』というものです。 追いかけるのが好き、ということは、心のどこかで『成就しない恋愛を望んでいる』とも言えるんですよね。 それはどうしてなんでしょうか？いくつかのパターンを見ていきましょう。

あなたが抱えている無価値感が大きい分だけパートナーに『犠牲的に』尽くし過ぎてしまい、『犠牲』をすればするほどパートナーはあなたを大切に扱えなくなってしまいます。 また、『犠牲』をする目的は相手から愛を引き出すことですから、頑張って犠牲をしても思っていたとおりの愛を貰えなければ、「やっぱり私は愛される価値が無いんだ・・・」と感じて、さらに『無価値感』が大きくなってしまうことも少なくありません。

前回は、パートナーシップのカウンセリングで良く出てくるテーマ「義務」や「役割」と言われる問題についてお話しました。記事について読者の方から質問をいただきましたので、今回はそれにお答えするかたちでブログをお届けいたします。

カウンセリングをしていると、恋愛が上手くいっていない女性クライアントさんから 「なかなか恋愛に発展しないのは、もしかして男性に怖がられているからなのかな？という気がします。」 というお話を聞くことがあります。

前回は、超自立男性の「初恋での失恋の痛み」について詳しく解説しましたね。 その時は男性が彼女に振り回されたり、フラれたりしたケースを中心にお話しましたが、 逆に男性が彼女を振り回したり、何らかの理由で傷つけてしまったことの痛みを抱えるケースもあるんです。

（１）の記事で、「男性心理を知ったとしても２人の関係がうまくいかないケースもありますよ。」とお伝えしました。 それはどんな場合かというと「自分らしさを見失っているときです。」ということでしたね。 だから、まずは自分を立て直して「、彼が好きだったあなたを思いだす。」ことに取り組むことが大切です

あなたがいくらリラックスさせて癒してあげようと思っても、 一生懸命に愛そうとしても、がむしゃらに自分を駆り立てて仕事にのめり込んでいく彼。 そんな自立を極める、超自立タイプの彼にどうコミュニケーションをとっていったらいいのでしょうか？