心理カウンセラーの近藤あきとしです。
いつもありがとうございます。
カウンセリングサービスのHPに掲載されている【心理学講座】に執筆した記事をご紹介いたします。
今回、執筆したテーマは
『パートナシップにおけるパワーストラグルの罠～正しさの争いを終わらせるために～』
私たちは誰でも、子供から大人に成長するにしたがって、さまざまなプロセスを経験します。
じつはそれと同じように、あなたとパートナーとの関係性にも“恋愛のプロセス”というものがあるのです。
最初はパートナーと何をしていても幸せなロマンスのステージ。
しかしその蜜月は長くは続かず、しばらくすると２人のプロセスは“パワーストラグル”と呼ばれる「ケンカ」のステージに進んでいきます。
パワーストラグルとは、難しく表現すると「権力争い」、平たく言うと「自分の方が正しい！」という主張であり、競争のこと。
ここではお互いの正しさをぶつけあう、まるで戦争のような状態になります。
ただ、これは相手との関係をもう一歩先に進められそうな時に、あえて気をそらして本当に欲しいものを見えなくさせてしまう、自分が自分にしかけてしまう心の罠なんですね。
なぜこんなことが起こるのか？どうしたら乗り越えられるのか？
２人の関係性をあと一歩進めるためのヒントをお伝えしています。
よろしければ読んでみてください。
２人にとっての本当の幸せを見つめ直す
パートナシップで訪れる最初のプロセスは「ロマンス」。しかし残念ながらこの時代は長くは続きません。
しばらくすると「パワーストラグル」というケンカの時代に突入します。相手に映しだした自分の理想とのギャップに失望した分だけケンカが増えていきます。
ここを抜け出すのに必要な鍵は相手をもう一度尊重し信頼すること。そして「２人にとっての本当の幸せ」を見つめ直すことなのです。
それでは、今日があなたにとって素晴らしい日でありますように。
