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昨日のオンライン講座『「どうせ私は愛されない」と思ってしまうのはなぜ？～無価値感の罠と抜け出し方～』をご視聴いただいた皆さんありがとうございました。講座の最後にお伝えしたかったのですが、時間の関係でカットせざるを得なかった内容をブログで補足させてください。

カウンセリングサービスのHPに掲載されている【すぐに役立つ！心理学講座】に執筆した記事をご紹介いたします。 今回、執筆したテーマは『幸せな流れに乗るために大切にしたいこと～欲しいものは自分発で～』 よろしければ読んでみて下さい。

愛の言葉を語ってもらうよりも、もしかしたら、話を聴いてもらうこと、そのままを受け入れてもらうことの方が、愛されていると実感できることもあるのではないでしょうか。 だとすれば、逆にあなたが彼の話を「ただ聴くこと」、「ただ一緒にいること」も、愛していることの表現になるはず。

2月1日に無料相談コーナーへお寄せいただいたご相談に回答しました。 カウンセリングサービスのHPに掲載されていますので、良かったら読んでみてください

2/17（木）に私が講師を担当する【オンライン恋愛心理学講座】のお知らせです。 今回お届するテーマは 『「どうせ私は愛されない」と思ってしまうのはなぜ？～無価値感の罠と抜け出し方を学ぶ～』

失恋は私たちの人生で最もつらい経験の一つと言われています。 ただ、そこには誤解もたくさんあるようなのです。 それは何かと言うと…、

私たちは周りに誰かがいてこそ、自分のことが分かるんですよね。 自分に何ができて、誰の幸せになりたかったのかが分かるのです。 クライアントの皆さんから、あらためて私は誰と幸せを分かち合いたいのか、どんなことで役に立ちたかったのか、今年の最後に教えてもらったように感じられました。

誰かからお願いをされたり、勧められたことを上手に断れる人もいれば、断りたいのに断れなくて悩んでいる人もいます。「断れない人」にはどんな心理が隠れているのか？投影から見えてくる感情的な理由の詳しい解説と、断り上手な人になるためのヒントをお届けします。

一日の終りに「今日も何もしなかった」ことに心が痛くなったり、自分を責めてしまうこともあるけれど、 そんな時でも、誰もが「普通に生きる」という「大仕事」をしているのだ。

今日は昨日に続いて、9月に【ニコ生ライブ】にゲスト出演した際の10分ほどのレクチャーを、時間の関係で内容を端折った部分に加筆した完全版としてブログに掲載します。