アメブロ「恋と仕事の心理学」– category –

2014/5/11　アメブロ「恋と仕事の心理学」より 私はカウンセリングの中で 「自分で選ぶと決めてみてくださいね」 ということをお伝えすることがよくあります。 「こうしたい」という目標が決まらないと、「どうやって」というやり方も決まらないですよね。 お客さまの中には 「決められません」　「出来ません」 と言われる方も少なくはないのですが、そんな方たちの心の中には、こういった気持ちが隠れていることがあります…

2014/4/13　アメブロ「恋と仕事の心理学」より 4月に入って新しいスタートを切ったばかり、という方も多いのではないでしょうか？ カウンセリングの現場でも、これから変化していく、 新しいことにチャレンジする・次のステージへ進むこと などのテーマが、お客さまとの話の中に出てくることが多いなあと感じます。

2014/3/9　アメブロ「恋と仕事の心理学」より 前回の記事（2/9「立ち止まることで見えてくるモノ」）の最後に、 「手放し」のエクササイズをご紹介しました。 ただ、「手放し」や「許し」など、癒しというモノは 心理的な変化ですので、ただ単にそのエクササイズや課題を やっただけでは、「心理的に手放した」ことにはならない場合も あるんです。

2014/2/9　アメブロ「恋と仕事の心理学」より 以前、「忙しい！という人の為の「時間管理術」」という記事を 書きましたが、今日はまた別の見方から、忙しすぎて時間がない という人の為のお話をご紹介したいと思います。

2014年があけましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？ 新しい年になり、今年の目標を立てたという方もたくさん いらっしゃるのではないでしょうか？ 「今年は○○を実現したい」 「もっと大きな成功を手に入れたい」 「今年こそ幸せなパートナシップを手に入れる！」 などなど、さまざまに夢や目標を描いたのではないでしょうか？

12月に入ると、それだけでなんだか慌ただしい雰囲気を感じる気がしませんか？ 予定はギッチリ埋まっていて、スケジュールはやるべきことで一杯、 みなさんも、そんな状況になってはなってはいるかもしれませんね。

2013/11/10　アメブロ「恋と仕事の心理学」より みなさんにとって成功することは、どんなモノだというイメージが あるでしょうか？ 私は以前のサラリーマン時代には、とにかく誰かとの比較（同僚や ライバル会社）で少しでも優位に立つことで、自分が認められる ということが成功につながると感じていました。 競争に勝つこと、人から後れを取らないことばかりを考えていた ように思います。しかし、その結果得られたものはほんの少しの 評価と心の中には他の誰もいないという孤独な世界でした。 そして、病気になり会社も辞めカウンセリングを受けて、今度は 自分がカウンセラーになるという人生の転機を迎えることとなった のですから、プロセスとしては本当の生きがいを見つけられたので 良かったように思います。

人生を幸せなモノにする方法は、目の前の出来事の１つ１つを なんて楽しいんだろう！本当に素晴らしいなあ！ と感じられるようになることです。 周りの環境が楽しいのかどうかではなく、 みなさん自身が楽しめる感覚を持った体質であるかどうかで 決まってくると言ってもいいでしょう。

今日はみなさんにお知らせがあります。 アメブロで好評連載中のコンテンツ「恋と仕事の心理学」内で 10月より記事を執筆することになりました。 【自分プロデュース】をテーマに、毎月第２日曜日を担当いたします。 どうぞ、お楽しみに！ これにともなって、私のブログの心理学連載シリーズの更新スケジュールを 見直すことにしました。