ミニミニ心理学<完璧さを手放す(7/31)>

わたしたちは自分の弱みや出来てない部分を許せない分だけ、
何もかも完璧にやらなければと思ってしまいます。

でも完璧な人なんて誰もいないんですよね。
だから当然上手くできないですし、完璧にやろうとするほど失敗する確率は高くなりますから、
完全に出来なかったコトが許せなくて、そんな自分自身にがっかりしてしまうんですね。

そして、わたしたちは自信がなくなってしまったり、自己嫌悪をしたりします。

ここで必要なのは完璧さを求めるコトを手放して、自分の不完全さを許してあげるということなんですね。

完璧でないトコロはこれから成長する部分だと思って、自分を責めないようにしましょう。
そうするコトで肩に入っていた力が抜けていくので、人との関係に対しても今までより
ずっと楽に接することができるんですね。

そして自分の完璧でないトコロを許せたら、その分だけ人に優しく接することができます。
誰かの欠点を見つけて非難するのではなく、それを補ってあげられるようになるでしょう。
その人の今ある魅力を見つけてあげられるようにもなるでしょう。

もしあなたがそんな人になれたとしたら、誰とどんな人間関係を築きたいですか?

近藤あきとしのカウンセリングを受ける

【東京対面】設定日

*こちらは東京カウンセリングルームでの【対面面談】の日程です
*すべての予約枠で【オンライン面談】もご利用いただけます


1/12(日)   16時、19時、
1/13(月祝)      19時、
1/19(日)      19時、
1/22(水)   16時、19時、
1/25(土)13時、16時、19時、
1/29(水)13時、16時、19時、

2/2(日)13時、16時、19時、
2/4(火)13時、16時、
2/5(水)13時、16時、19時、
2/9(日)13時、16時、19時、
2/16(日)13時、16時、19時、
2/19(水)13時、16時、19時、

2/22(土)13時、16時、19時、
2/23(日)13時、16時、19時、
2/26(水)13時、16時、19時、

【ZOOM】オンライン専用日

*こちらは【オンライン面談】のみご予約いただけます

1/11(土)予約済
1/18(土)13時、16時、19時、
1/26(日)13時、16時、19時、

2/1(土)13時、16時、19時、
2/8(土)13時、16時、19時、

2/15(土)13時、16時、19時、
2/24(月祝)13時、16時、19時、

  • URLをコピーしました!
目次