アメブロ「恋愛テクニック」– category –

パートナシップをより良くするために大切なことは、お互いの違いを受け入れあうことかもしれません。 恋愛感情や親密感は「私とあなたは（考え方感じ方、趣味、話題、好き嫌いなどが）同じだね」というところから芽生えるようです。

パートナーシップで直面するあらゆる問題は、お互いが抱えている心の傷に気づいて癒したり、未処理の感情を見つめ直していくことで思い込みを手放すために浮上してきます。 心の取り組みを通してパートナーと向き合い直し、もう一度愛することを選ぶことで、今まで以上の絆と信頼関係を作り直すために出てくるのですが、 相手との関係がこれ以上悪くなることを恐れてしまうと、何もしないことを選んでしまいます。

恋愛のカウンセリングをしていると、なぜか既婚者や既にパートナーのいる男性ばかり好きになってしまうというお悩みを伺うことがあります。 最初から不倫や二番手の恋を望んでいる人は多くはないでしょうから。気づいたらそうなってしまっていた、という女性がほとんどです。 また、結婚したいなと思っているのに婚活で出会う独身男性には魅力を感じなくて、既婚者にはなぜか魅力を感じてしまうと言われる人もいます。

恋愛・パートナーシップという関係は心の距離がとても近くなる関係ですよね。 そして心の距離が近いといえば、一番のルーツは家族・親子関係です。 心理的な距離が近づいていくと、そこで感じる親密感はまるで親子の関係と同じレベルになるので、心はパートナーを「家族」と誤解しやすくなるんです。

どうしてコミュニケーションしたいのか？本当に望んでいるのは何か？ それは「私の気持ちを理解してほしい。分かってほしい。」からではないでしょうか？ だとしたら、どうしたら相手に伝わりやすくなるだろうか？そこに意識を向けて創意工夫すること（これも創造性を発揮できるところですね）が大切なんです。

恋愛やパートナーシップだけに限らず、人生がうまくいかないと感じているとき、悩みや問題を抱えているとき、私たちの心の中で何かが止まってしまったような感覚になることがあります。

今日の本題はまた別の心理からくるものです。それは、 【同じ痛みを抱えている相手を選んでいる】というケース。 自分と同じような「心の痛み」を抱えている男性が気になってしまい、まるでかつての傷ついた自分を助けるかのように、彼のことを一生懸命お世話したり、受け入れてあげようとするものです。

パートナーシップのカウンセリングをしていると、 「好きな相手とつきあえているのに、毎回必ずもう一人好きな人があらわれてしまうんです」 「独身の時も結婚してからも、パートナーのほかに恋人をつくってしまうんです」 といったご相談を伺うことがあります。

恋愛や仕事、お金、人間関係など、人生のあらゆるジャンルでうまくいかないことがある時、皆さんはつい誰かのせいにしたくなることってなかったでしょうか？（私はありました）

パートナーに意識を向けられず他に気を取られてしまう状況は、いわゆる倦怠期でもっとも起こりやすいと言われています。 お互いのやり方でぶつかり合うケンカの時代が過ぎた後、もう相手のことに関心を持たないと決めることで、嫌な気持ちになるのを避けているのが倦怠期（デッドゾーン）の特徴です。