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今日は「お願い上手」になるためのエクササイズのご紹介。 欲求（ニーズ）を感じた時や、それを誰かに満たしてもらいたい時、またニーズへの思い込みなどを知るための、ちょっとした「自分のニーズと向き合う」機会にしてみてください。

5月23日に【アメブロ】恋愛テクニックに掲載した記事をご紹介いたします。 ・恋愛でよくある嫉妬の悩みのパターン ・嫌っているのは相手の持っている要素 ・魅力アップのサインを逃さないために ということについて書いてみました。

5月9日に【アメブロ】恋愛テクニックに掲載した記事をご紹介いたします。 ・魅力を隠そうとしてしまうのは、嫉妬への不安があるから ・魅力を受け入れると、◎◎を与える人になれる ・不平不満はパートナーとあなたがもっと魅力的になれることを教えてくれるサイン ということについて書いてみました。

4月25日に【アメブロ】恋愛テクニックに掲載した記事をご紹介いたします。 ・私たちは魅力的になるのが怖い ・出る杭は打たれるという体験から自分を隠してしまう ・もう一度魅力を輝かせるために ということについて書いてみました。

4月11日に【アメブロ】恋愛テクニックに掲載した記事をご紹介いたします。 ・嫉妬があるところには競争意識がある ・自分の長所を使いすぎると燃え尽きる ・恋愛ではパートナーのココロを選べるかが大切 ということについて書いてみました。