不安– tag –

恋愛をすると必ずこんな不安を感じてしまう、というご相談を伺うことがあります。 ・彼ってじつは浮気しているのかも？ ・もう私のこと好きじゃなくなったのかな？ ・相思相愛なのは私の勘違いだったの？ 「つきあい始めて数ヶ月くらい経つと、いつも不安になってしまいます」、というお悩みは少なくないんですよね。

最近のカウンセリングは、パートナーとの復縁・関係修復のテーマを扱うことが多かったように思います。 彼のことが好きであればあるほど、誰でも頑張りたくなります。そしてたくさん気を使ってしまいますよね。

前回は、なぜか頑張っても報われない恋愛のパターンがある人には、いくつかの共通の心理があるというお話をしました。 その代表的なタイプの一つが【これまで、ずっと認めてもらえなかった体験から、認められたい欲求を心に隠し持っている】というものでした。

今回の記事に出てくるような彼とつきあうと、彼女の方は寂しさや無力感や、挫折感をたくさん感じるので、本当にしんどいと思いますが、その気持ちを彼を責める形でぶつけてしまうと、彼はますます彼女から遠ざかってしまいます。 ここで大切なのは、彼の感情への理解と、どうやって受け入れてあげようか？という課題に取り組むことなのです。

ここ何回かの記事に出てくる女性のパートナーのように、つき合いだしたら距離を取り出したり、冷たい態度をとったり、音信不通になったりする男性というのは、超自立的に生きてはいるものの、ほとんどの場合その裏には依存的な気持ちを隠し持っているものです。 表面的には、超自立の彼に対して、振り回される彼女という図式ですが、その下には、本当は女性に甘えたい彼（依存）と、そのお世話をする彼女（自立）という、もう一つの裏に隠れた関係があったりします。

5月9日に【アメブロ】恋愛テクニックに掲載した記事をご紹介いたします。 ・魅力を隠そうとしてしまうのは、嫉妬への不安があるから ・魅力を受け入れると、◎◎を与える人になれる ・不平不満はパートナーとあなたがもっと魅力的になれることを教えてくれるサイン ということについて書いてみました。