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「パートナーはあなたの鏡ですよ」という言葉を聞いたことはないでしょうか？ このブログを読んでいるみなさんはパートナシップに興味があるかたばかりでしょうから、どこかで目にしたり耳にしたりしたことがあるかもしれないですよね。 さて、この観点で考えると、 私たちがパートナシップに関する変化に対して、無意識の部分で恐れを感じていると、パートナーがその恐れを表現してくれるということになります。

パートナシップに関するカウンセリングをしていると、 「彼（彼女）を愛することって、どうしたら良いのでしょう？」 「どうしたらパートナーを愛することができるでしょうか？」 そんなお悩みを伺うことが良くあります。（意外と多いんです） じつは、こういった質問をする方たちは、ある共通するところがあるんです。

今年も一年を無事に過ごすことができました。 またたくさんのお客さまとのご縁に恵まれた年でした。 みなさんからいただいた応援と励まし、そしてお力添えとご縁に感謝いたします。

いつもありがとうございます。 心理カウンセラーの近藤あきとしです。 １２月２２日に【アメブロ】恋愛テクニックに掲載した記事をご紹介いたします。

今回、執筆したテーマはアカウンタビリティについて。 これは、自分の人生に起こることはすべて自分の選択の結果であり、他の誰かの責任でないという考え方です。 そう聞くと「じゃあ今、仕事も恋愛も家族関係も、うまくいってないのは全部わたしのせいなの？」と思ってしまいそうですが、そうではないんです。 「人生に起こったどんな出来事も、それを自分の人生にどう影響させるかは自分次第で決めることができます。そのことに責任をとりますよ。」という心の姿勢のことです。

寂しさや依存的になってしまうことで悩んでいるのではなくて、彼の前だと怒りや激しい感情が止まらなくなってしまうようですね。 なぜパートナーが出来るとこんな自分が出てきてしまうのでしょう？

仕事をしている時や友だちの前では、自立しているしっかり者でいられるけれど、恋愛になると彼の前ではすごく依存したい気持ちを抑えられなくなってしまう・・・そんなお話を聞くことは多いですね。その時に心の中でどんなことが起こっているかというと、「彼」に「両親」の姿を映しだして、パートナーを通して自分の子供時代に満たされなかった感情を満たしてもらいたい、と思っているんですね。

好きな人が去っていった寂しさ、いつも一緒にいた相手がいない虚しさ、失恋や離婚の後の心にポッカリと穴が空いてしまったような空虚な感じは、誰もが一度は感じたことがあるでしょう。 特に自立的な女性は、自分から愛を送りたい気持ちが強いですから（ひょっとしたら男性以上に）、愛する対象がなくなってしまった寂しさを強く感じることが多いようです。

私たちカウンセリングサービスのカウンセラーの言う「超自立」とは、 何事も自分一人で背負わなければならないと思い、自分の弱さや甘えを許せないから、人にお願いをしたり、頼ることができないタイプの人のことです。 今「あれ？それって私のこと？」と思った女性読者はけっこういるんじゃないでしょうか。 そうなんです。このようなタイプの人は、最近では男性だけではなくて、女性にもとても多いように感じます。

いつもありがとうございます。 心理カウンセラーの近藤あきとしです。 ９月２９日に【アメブロ】恋愛テクニックに掲載した記事をご紹介いたします。