カウンセリングのご案内– category –

心理カウンセラーの近藤あきとしです。 いつもありがとうございます。 カウンセリングはカウンセラーとお客さまの関係性がその有効性を左右します。 今までに無かった出逢いが対人関係を大きく変化させるきっかけになり、さらにみなさんの可能性と人生を切...

私は初回のカウンセリングの時には、クライアントさんにどんなことがあったのか？そしてどんなこと感じて、何を思ったのか？を聴くことに時間をかけています。 どうしてかというと、起こっている出来事と、そこでの体験、そして何を思い感じたのか？を、私も想像の中で体験できるくらいに具体的な情報を集めておきたいからです。 と同時にクライアントさんが見落としているモノや、何らかの誤解や思い込みがないかな？という部分に注意を払っていくことも大切にしています。 あるいは、別の似たような状況で同じパターンが繰り返されていないかなど、違和感として感じるポイントを見つけていくことにも繊細になろうと心がけています。

電話カウンセリングでは、まずは丁寧にお話を聴かせていただきながら、あなたの気持ちに寄り添っていくことを大切にしています。 気持ちを分かってもらえたという体験、そのままの自分を受け入れてもらえた手ごたえを感じられた度合だけ、あなたが感じている感情に素直にOKが出せるようになっていきます。 そうして込み入った感情を解きほぐして、整理していくことで、かかえている葛藤が明らかとなっていきます。 すると、あなたが今いる立ち位置が明確になり、「その先」に進むための手立てやプロセスが自然と必要に感じられるようになります。と同時に、自分には状況を変える力があることが自覚されていくことも多いですね。

この人と一緒に取り組んでみたい。 そう実感できるカウンセラーと出逢うことが、 みなさんが解決への道を進む第一歩になります。 クライアントさんとの信頼関係を築くプロセスが、 話を遮らずに聴いてもらうことで安心感を育てる土台になり、 感情を見つめ直し、自分のことばで表現するサポートになり、 すでに達成していることや自分本来の価値を、あらためて受け取る作業をとても楽にしてくれます。

お電話でのご相談となります。 あなたのご都合のよい時間、ご都合のよい場所で気軽にカウンセリングを受けていただくことができます。（※電話代はご負担下さい。） 電話は面談と異なり、声によるコミュニケーションが中心となります。 その分、より自分自身に注目することができますので、多くの気付きを得ることが可能になります。

対面形式でじっくりと丁寧にお話をお伺いすることができます。 お話いただいた内容や、あなたの人柄などの情報を元に心理分析などを用いて、あなたの抱える問題の仕組みや原因となる感情、心の状態をお話いたします。 その上であなたの今の問題を解決するため、あるいは目的を実現するための、具体的なご提案をさせていただきます。